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Über Drogensucht. „Sucht als Überlebensstrategie“.

Über Drogensucht. „Sucht als Überlebensstrategie“.

Jeder kennt die möglichen Folgen „addiktiven“ Verhaltens (engl. addiction – Abhängigkeit, schädliche Gewohnheit, Gewöhnung), also der Abhängigkeit vom Genuss; in gewissem Maß ist das jeder und jedem vertraut. In diesem Artikel sehen wir die Sucht aus einem anderen Blickwinkel an. Der Konsum von Drogen (Alkohol und anderem), ihr Missbrauch und schließlich die Abhängigkeit von ihnen sind nicht nur ein Problem des süchtigen Menschen, sondern auch seiner Angehörigen.

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Eine Lösung für ein Problem finden. Die Methode der freien Assoziation

Eine Lösung für ein Problem finden. Die Methode der freien Assoziation

Wann ich dieser Methode zum ersten Mal begegnet bin, weiß ich schon gar nicht mehr. Es ist viele Jahre her, und im Lauf der Zeit sind all die kleinen Kniffe und Feinheiten dazugekommen, die ich bei der Arbeit mit Klientinnen und Klienten und beim Durcharbeiten eigener Blockaden hinzugefügt habe. Auf jeden Fall gilt mein großer Dank allen Autorinnen und Autoren der Veröffentlichungen zu diesem Thema, deren Material ich verwendet habe, als ich diese Methode für meine eigene Arbeit ausgeformt habe – sie beruht auf der Methode der freien Assoziation von C. G. Jung.

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Tapes – die bunten Bänder der Gesundheit

Tapes – die bunten Bänder der Gesundheit

Bunte Bänder, in Mustern über Schultern, Knie, Rücken oder sogar Gesichter verteilt, haben Sie nicht nur bei Sportlerinnen und Sportlern sehen können – bei Volleyballern, Leichtathleten, Tennisspielern –, sondern auch bei ganz gewöhnlichen Menschen. Das ist kinesiologisches Tape, ein therapeutisches Band, das eingesetzt wird, um die Beweglichkeit zu verbessern, Gelenke und Bänder zu stützen und Schmerzen und Schwellungen zu verringern. In letzter Zeit haben Tapes auch in der Kosmetik Anwendung gefunden.

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Wie man Gesundheit erhält (Salutogenese) und Resilienz entwickelt

Wie man Gesundheit erhält (Salutogenese) und Resilienz entwickelt

Es hat sich so ergeben, dass unser gesamtes staatliches und gesellschaftliches System auf das Erforschen und Behandeln von Krankheiten ausgerichtet ist, sowohl körperlicher als auch psychischer Art. Ich möchte Ihnen dagegen eine Richtung und Menschen vorstellen, die in Richtung Gesundheit geschaut und gefragt haben: „Was hält uns gesund, allem zum Trotz?“ Dieser Artikel soll Ihre Überzeugungen verändern, Ihre Ressourcen finden und Ihren Blick auf die Gesundheit richten statt auf die Krankheit (die Pathologie).

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