Artikel

Warum Gymnastik am Arbeitsplatz wichtig ist

Warum Gymnastik am Arbeitsplatz wichtig ist

Arbeitsbedingte Schmerzen und körperliches Unbehagen entstehen nicht nur durch schweres Heben und hohe Belastung. Betroffen sind nicht nur Bauarbeiter und Lagerarbeiter, sondern auch alle, die ihre Arbeitszeit am Computer oder im Büro verbringen. Studien belegen: Zwangshaltungen, gleichförmige Bewegungen und eine schlechte Körperhaltung lösen Störungen des Bewegungsapparates (Wirbelsäule und Gelenke) aus oder verschlimmern sie.

Weiterlesen »

Der geheilte Neurotiker – wie sieht er aus?

Der geheilte Neurotiker – wie sieht er aus?

Michail Labkowski ist ein in den sozialen Netzwerken gut vermarkteter Psychologe. Für mich ist er eine charismatische Persönlichkeit – man kann ihn lieben oder hassen, aber gleichgültig bleibt man nicht. Menschen wie Michail belehren andere, wie man leben soll. Aber wie sprechen sie über sich selbst?

Weiterlesen »

Wer als Kind gedemütigt wurde, ist dazu verdammt, überall Demütigung zu sehen.

Wer als Kind gedemütigt wurde, ist dazu verdammt, überall Demütigung zu sehen.

Kennen Sie das? Sie leben Ihr Leben, leben und leben, und dann beschließen Sie, sich für ein paar Tage in sich zurückzuziehen.Sich in die eigenen Gedanken zurückzuziehen, in das eigene Erleben, in persönliche Angelegenheiten, Hobbys – Sie haben sich einfach vom Leben mitreißen lassen, der Wirbel der Ereignisse hat sich gedreht, und Sie sind für einige Tage aus dem Sozialleben herausgefallen. Kennen Sie das?

Weiterlesen »