Trauer gehört untrennbar zur menschlichen Erfahrung. Wir alle erleben Verluste und den seelischen Schmerz, der mit dem Trauern verbunden ist. Wer die Phasen der Trauer und ihre Psychologie kennt, versteht diesen Prozess besser – und kommt leichter hindurch.
Liebe und Hass. Sadismus und Masochismus. Voyeurismus und Exhibitionismus. Es zeigt sich: Das sind zwei Seiten derselben Medaille, Ambivalenzen, die ständig ineinander übergehen. Genau darin bestehen die Triebschicksale, die Sigmund Freud 1915 in seiner Arbeit „Triebe und Triebschicksale“ beschrieben hat.
Der größte Vorteil von Qigong ist in dieser Frage die Möglichkeit, den Muskelpanzer im Becken selbst und sanft zu lösen. Erreicht wird das nicht nur durch die Bewegungen, sondern auch durch ein Absenken des Cortisolspiegels und damit des allgemeinen Stressniveaus. Dauerhaft hoher Stress wirkt sich negativ auf den ganzen Körper aus, und eine nachlassende Libido samt geringerer sexueller Aktivität ist eine dieser Folgen. Qigong hilft außerdem, die sexuelle Aktivität insgesamt zu verbessern.
Die starken Gefühle einer Frau. Wie schön es ist, sie einem Mann zu zeigen, und wie tief das Erleben dabei geht. Ein innerer Dialog.
Grabmayrgasse 2, 1210 Wien, Österreich
