​Главное преимущество цигун в данном вопросе — это возможность самостоятельно и мягко распустить мышечный панцирь в области таза. Достигается это не только за счет самих движений, но и путем снижения уровня кортизола и, в итоге - общего уровня стресса. Повышенный уровень стресса оказывает общее негативное воздействия на организм, а снижение либидо и сексуальной активности одно из этих последствий.

Цигун, также  помогает  улучшить  и общую сексуальную активность. Даже небольшие выборки исследований по взаимосвязи занятиями гимнастикой  и улучшением сексуальной жизни  показывают положительные и многообещающие результаты. 

Уверен, вы понимаете, что хорошее самочувствие является ключом, как к высокой эффективности, так и к успеху в целом.

И, для того, чтобы действовать, просто необходимо состояние, когда мы наполнены энергией и чувствуем постоянный прилив сил, который позволяет нам не только трудиться с максимальной отдачей, но и, в целом, жить счастливой и насыщенной жизнью.