Слишком громко, слишком много впечатлений, слишком много людей. Высокая чувствительность - это явление, при котором пострадавшие реагируют на раздражители сильнее, чем в среднем. Исследования все еще находятся в самом начале, но многие открытия помогают людям лучше ориентироваться в окружающей среде. Термин «высокая чувствительность» не описывает болезнь. Это скорее специфическая мешанина черт характера. Это результат усиленной обработки стимулов. Вегетативная нервная система высокочувствительных людей фильтрует меньше, чем у среднечувствительных людей. 

Ответьте на 6 вопросов, которые предлагает данная статья, и вы сожете проверить уровень вашей чувствительности!

Довольно часто можно услышать от людей, увлекающихся спортом, что BCAA их главная добавка, которая помогает худеть без потери мышц. Давайте разберёмся, что это за волшебная пилюля Довольно часто можно услышать от людей, увлекающихся спортом, что BCAA их главная добавка, которая помогает худеть без потери мышц. Давайте разберёмся, что это за волшебная пилюля

Обычно аудиторов в Сибирь старались слать по единому половому признаку, была на фирме такая негласная рекомендация. Два месяца перебирания счетов-фактур и лежащий аж до мая-июня снег приводили иначе к вполне закономерным, хоть и не запланированным последствиям в виде служебных драм и выходов в декреты. Но в тот год весьма маловероятная комбинация крупных проектов и выходов на больничные привела к тому, что поехать могли только Нина с Колей. Ну, некому больше было. Поэтому, скрепя сердцем, поставили их.

Моя подруга Мирослава, а для друзей просто Мира, ещё с универа поражала меня своей невероятной логикой и способами эту логику применять. Моим любимым примером было когда она везде и всегда подчеркивала свою независимость, насколько ей мужчины ну вот вообще не нужны, и при этом была свято уверена, что все окружающие мужчины строят ей глазки. Ну, если не ей, то, возможно, мне, сколько бы я это ни отрицала. Это чем-то даже напоминало подсчёт знаков внимания из старого фильма про Золушку, но Миру было даже этим упоминанием не остановить.

Анфиса всегда была активисткой. Именно она успевала и организовать её в общем-то пофигистичной группе забор учебников в более удобное время, чем запланировали наши библиотекарши, и вытащить большую часть однокурсников на посиделки в кафе. Она убеждала всех присоединиться к КВН вопреки слухам о том, что это наипрямейший путь к отчислению, и она же первая записывалась на разного рода факультативы, кружки и экскурсии. Это был некий вихрь, хаос, заключённый в одном единственном человеке. В общем, как говорилось в старой рекламе, она стремилась брать от жизни всё, благо сил у неё на это "всё" хватало.

Как вы думаете, кто должен делать первый шаг, чтобы начать отношения? В нашей культуре принято, чтобы это был мужчина. По крайней мере, так думает абсолютное большинство женщин. При этом многие мужчины, как показывают опросы, хотели бы, чтобы первый шаг делала женщина. А ещё многие уверены, что именно женщина, по факту, первый шаг и делает, но так, чтобы казалось, что его делает мужчина. "Знатоки" говорят, что она этот первый шаг делает то ли телом, то ли глазами, то ли чем-то ещё, но итог должен быть один - мужчина загадочным образом должен срисовать, что женщина ему не откажет, и смело делать тот самый "первый" шаг, который по факту не совсем первый. В общем, наука первого шага сложна и непредсказуема.

Марианна была первой и последней участницей, которую я тянула в клуб за шкирку. У меня на самом деле мало "фрустрационных" подруг, а те, что есть, как правило, успешно с кем-то встречаются. Поэтому когда я провела профилирование Саши, у меня сначала случился кратковременный приступ отчаяния: где я ему подходящую девушку наколдую, а потом момент озарения, что подходящую девушку я знаю лично. Беда только в том, что подходящая девушка считала себя слишком хорошей для таких вот клубов знакомств.

Вопрос "как прожить, чтоб не работать" был излюбленной темой для обсуждений в "гадюжнике" - чисто женском отделе аудита, метко прозванном так парнями из соседнего отдела. При этом, все участницы обсуждений активно работали сверхурочно, мечтая о принце на белой Тесле, который их спасет и высвободит из под трудового гнёта. Были среди них, конечно, и те, кто таким графиком наслаждались.

Флегматик – это Интроверт в Пассивной жизненной позиции, полностью погруженный в себя, в свои размышления. Практически исключенность контакта с другими людьми и из взаимодействия. Все время о чем-то думает, такая вещь в себе. Незаметный, тихий, безэмоциональный. И в этом есть своя сильная сторона и прелесть.

Есть люди, чья психика заточена под движение. В отличие от других, которыми движут то эмоции, то рациональность. Эти люди – мастера безоценочного восприятия и общения в стиле «ничего личного, это просто бизнес». Это люди с Натурологичным типом Эго, и базовый психический инструмент у них – «Контакт с реальностью».

Если люди, чья психика заточена под эмоции. Ими движут эмоции, влечениями и отвращениями. В отличие от тех, кто склонен все решать головой, эти люди решают все другим... И это – прекрасно, ведь мы говорим о людях с «Психологичным Типом Эго», чей основной психический инструмент – это «Контакт с Эмоциями»

Есть люди, чья психика заточена под логику. Это люди рациональные, логичные и правильные. И еще – чертовски любопытные, экспериментирующие и везде засовывающие свой нос. Речь идет о людях с Типом Эго «Контакт с Познанием». Еще он называется «Онтологичным Типом Эго».

Деменция - это наиболее распространенные возрастные неврологические и психиатрические заболевания, и эта тенденция усиливается. Болезнь Альцгеймера составляет около 2/3 всех деменций.
Невролог д-р. Андреас Винклер, медицинский директор клиники Пираварт, глава отделения неврологической реабилитации и вице-президент Alzheimer Austria отвечает на самые важные вопросы о профилактике и лечении деменции.

Или насколько реально сбросить вес только в определенной части тела? Как показывает практика, практически каждый человек, в принципе, доволен собой, но вот то руки какие то не такие, то вот бы жир с животика убрать или ляжки поменьше сделать…Чтобы добиться изменений с помощью диеты и физических упражнений, нужно время и усилия, поэтому те, кто хочет быстро исправить ситуацию, вынуждены искать более быстрое решение.

Деменция - это хроническое или прогрессирующее заболевание головного мозга, при котором нарушаются память, ориентация, восприятие, обучение, речь и суждения. Заболевание обычно возникает в пожилом возрасте, но не является нормальным признаком старости. В России более1,5 млн людей страдает от деменции. В мире, по меньшей мере, 44 млн человек живут с деменцией, что превращает ее в глобальную проблему, на которую необходимо обратить внимание. Существуют разные формы деменции, такие как болезнь Альцгеймера, и симптомы схожи, но варианты лечения различаются. Диагноз деменции состоит из различных процедур тестирования (например, теста часов).

Меланхолик – это Экстраверт в Пассивной Жизненной Позиции. Которому важны гармония, дружба, отношения, семья, дом, дети и, наверное, мир во всем мире тоже не помешал бы. Меланхолику нужно общение, ибо в общении с миром он(а) гораздо лучше узнаёт себя.

Сангвиник – это Экстраверт в Активной Жизненной Позиции. Древний грек Гиппократ объединял под этим типом людей с преобладанием крови (сангвис, «кровь»), что делает человека подвижным и веселым. Нет ничего ярче, пышнее, вопиюще, чем люди с этим темпераментом. Им нужно внимание – они его активно добиваются.

Холерик – это Интроверт в Активной Жизненной Позиции. То есть человек, который все знает о себе, через это доминантно формирует окружающий мир. Само же слово «холерик» - это поп-название, очень известное, которому уже 3 тысячи лет. Но что за ним стоит?

Вы серьезно думаете, что Пассивная Жизненная Позиция - это звучит не очень? Тогда вспомните Владимира Путина, Дмитрия Медведева, Стивена Сигала, Селин Дион, Милу Йовович, ну и Анжелу Меркель в придачу. Они - люди с Пассивной Жизненной Позицией (ПЖП).

Инь и Ян. Анима и Анимус. Мужское и Женское начало. Мужественность и Женственность. Активная и Пассивная Жизненные Позиции. Это все – синонимы. Здесь же мы поговорим об Активной Жизненной Позиции (АЖП).

Экстраверт — это человек, который познает себя через отклик окружающего мира. Оттуда идет разговорчивость (рассказывать, чтобы понять свои мысли), общительность (чтобы получить обратную связь), и зачастую театральность (чтобы привлечь внимание окружающих).

Интровертом не становятся, интровертом рождаются. Если коротко, то это - приблизительно половина человечества. Это люди, которые знают все о себе, и через эти знания познают окружающий мир. Интроверт перед зеркалом смотрит не в зеркало, на свое отражение. Он(а) смотрит на зеркало, изучает его, точно ли оно отображает автора.

В зависимости от комбинации также образуются высокие уровни антител. Было исследовано смешивание Biontech / Pfizer и Astra Zeneca.

Перевод нескольких статей на эту злободневную тему. 

А что вы думаете?

Каждому нужно место, где он чувствует себя в безопасности, надежно и радушно. Каждый жаждет места, где он может расслабиться и где он может быть самим собой. В идеале таким местом должен быть ваш собственный родительский дом. Когда вы чувствовали себя принятыми и любимыми нашими родителями. Мы с детства усваиваем эти чувства, что нас принимают и приветствуют, как принципиально позитивное отношение к жизни, которое также сопровождает взрослых. У нас есть уверенность в себе, и мы можем доверять другим людям. Также говорят о так называемом базовом доверии. Это базовое доверие похоже на дом в нас самих, потому что оно дает нам внутреннюю поддержку и защиту.

Хочешь почувствовать себя на время Афродитой? Тогда присоединяйся к нам «Райский Тур для Женщин». Вы не только отдохнете и наберетесь сил, но и получите много новой информации и знаний о том, как правильно питаться и оставаться стройной, от нутрициолога - Светланы Савельевой.

Мы, люди живем по своей системе, планам, структурирования времени, по другому – рутина, привычки. Мы нуждаемся в регулярных социальных контактах и определенной безопасности. Однако то, что обычно является частью нашего качества жизни, не нашло своего места во время корона - кризиса. Внезапно стало невозможно больше видеть своих близких, следовать своим привычкам и иметь возможность с уверенностью сказать, что принесет будущее. Как это влияет на нашу психику, уже изучалось в исследованиях психологических последствий корона  - кризиса. Как помочь себе в данный, сложный для многих период? Подробнее об этом читайте в этой статье.

Какие три книги прочитать интересующимся психологией? Как минимум, по одной книге из каждой из трех тем: (1) основы психологического консультирования, (2) обзор существующих психологических направлений, и (3) описание одного из методов консультирования.

За каждым великим мужчиной стоит великая женщина? Я бы сказал, за каждым инфантильным Спаcателем стоят несчастные родственники. И особенно это хорошо видно на примере семьи Маккензи из сериала «Простая Маленькая Ложь».

«Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой» - это золотое правило нравственности. Очень ОПАСНОЕ, очень ВРЕДНОЕ, и очень НЕВРОТИЧНОЕ. Почему это убеждение вредно, проигрышно, разрушает отношения, и как же правильно творить добро?

Ван Гог известен не только тем, что отрезал себе ухо. Психиатрию возвел в ранг науки Фрейд в Австрии, но я пишу оду арт-терапии, которую породил известной голландец Ваг Гог благодаря христинскому милосердию одной из самых креативных психиатрических француской клиник в Провансе.

В отчете итальянского журнала «Chi» Элизабетта Каналис описывает свои отношения со своим бывшим парнем Джорджем Клуни как «отношения отца и дочери». Поэтому о браке или детях никогда не говорили. Еще неизвестно, не развалились ли отношения между 30-летней моделью и 20-летним актером из-за разницы в возрасте. Однако проблемы, о которых сообщает Canalis, не являются нетипичными для группы молодых женщин и мужчин старшего возраста. 

Но что же привлекает женщин в мужчинах с седыми висками? Любовь, доверие и безопасность - это то, что молодые женщины ищут в мужчинах значительно старше их. Однако такая конструкция не всегда работает из-за разницы в возрасте.

Независимо от того, в какой форме вы перенесли covid, восстановление после него происходит очень медленно. Последствия, которые оставляет болезнь после себя: утомляемость, ухудшение памяти, нарушения сна, повышенная тревожность, страхи, панические атаки, депрессия, ощущение беспомощности, эмоциональное напряжение и другие.

Нам часто приходится торговаться. Что-то делить. Что-либо согласовывать. В магазине, в семье и отношениях, на работе. Когда две взаимозависимые стороны разрешают конфликт, чтобы улучшить свое положение, совместно уступают, пробуют и ищут решение – это переговоры. Что лежит в основе переговоров? Когда нет смысла договариваться? И когда имеет смысл манипулировать?

Уверенность в себе взращивается в нас с детства, в первую очередь с помощью родительской поддержки. Родители, которые знают о "естественных правах личности" будут правильно воспитывать своих детей и тем самым укреплять уверенность в себе у детей. Однако не каждому из нас повезло с грамотным воспитанием и теперь во взрослой жизни мы постоянно сомневаемся в себе, в своих решениях, реагируем на критику, нуждаемся в чужом совете...

Не отчаивайтесь!!! Все поправимо))) Вы можете снова научиться верить в себя с помощью этих 6 советов.

Впервые Тамара и Роман встретились ещё в школе. Она обратила внимание на угловатого, стеснительного и робкого парня, а он на задумчивую и мечтательную девушку, которая вела себя старше своих лет. Как-то оно само так вышло, что они то на переменках оказывались вместе, то домой ехали на одном автобусе.

Давайте взглянем на рассказ Чехова со стороны психолога и проведем небольшой анализ! Чехов не выдумывал свои рассказы, он брал идеи из жизни. Не имея психологического образования, но имея природную наблюдательность и эмпатию, он глубоко понимал души людей и это чувствуется в его произведениях.

Что такое Пранаяма? Вводные упражнения в рамках курса "Йога для начинающих"

Упраждение "Приветствие солнца" в рамках курса "Йога для начинающих"

Упраждение йога для раскрытия тазобедренных суставов в рамках курса "Йога для начинающих"

Упраждения йога для здоровой спины в рамках курса "Йога для начинающих"

Дорогие люди! Многие из вас месяцами ощущали, что вами дистанционно управляют и манипулируют. Некоторые из вас уверены в этом, другие затрудняются верить своим инстинктам. Я советую вам это сделать, потому что ваш инстинкт - ваш лучший друг. Читайте перевод статьи от https://www.wochenblick.at/, а также перевод статьи о проведенных исследованиях профессором Зальцбургского университета Manuel Schabus, оригинал - https://salzburg.orf.at/stories/3088768/

"Я экономический и социальный психолог, вижу механизмы, с помощью которых это происходит, и могу назвать их по имени. Поэтому я считаю своим долгом информировать людей о том, как работают манипуляции и массовый контроль" - Комментарий от Кэти Прахер-Хиландер

Исцеление внутреннего ребенка - это то, что может сделать вашу жизнь счастливее и легче. У всех нас есть обиженный внутренний ребенок, который ждет, чтобы его услышали и полюбили. В этой статье, помимо прочего, вы можете прочитать об упражнениях для исцеления внутреннего ребенка.

В большинстве случаев мы относимся к другим гораздо более ласково и снисходительно, чем к себе. Как научиться любить себя, вы узнаете из нашей статьи.

Почему мы так много боремся с любовью к себе? Иногда это происходит потому, что мы слишком часто зависим от одобрения других, вместо того, чтобы хорошо заботиться о себе. О том, как отследить свои ограничивающие убеждения и научиться прощать себя и найти себя любимым, вы можете прочитать в этой статье.

Что такое естественные права личности? Это такие права, которые, казалось бы, сами собой должны разуметься просто потому что мы рождаемся и развиваемся. Их вывел Александр Лоуэн, а Сергей Шишков и его команда доработали. 

Вы чувствуете себя хорошо только тогда, когда получаете признание от других? Вам нужна постоянная похвала и внимание? Вы можете узнать причины этого в данной статье.

Если вы пристрастились к признанию, вы подвергаете себя огромному давлению, чтобы сделать все как можно лучше.  Этот постоянный стресс может стать для вас слишком сильным в долгосрочной перспективе.

Вы много беспокоитесь о других и часто забываете о своих нуждах? Прочтите здесь, как научиться правильно заботиться о себе.

Есть фазы в жизни, которые сильно зависят от заботы о других: дети еще маленькие или родители нуждаются в большей помощи и внимании, чем раньше. Иногда оба приходят одновременно и очень требовательны. Но: только те, кто регулярно набирает силы, действительно могут быть рядом с другими. В этой статье вы узнаете, как найти баланс между заботой о других и заботой о себе.

Я не могу, я этого не заслуживаю, я не могу этого сделать - негативные убеждения не позволяют нам полностью реализовать свой потенциал.

В основном они происходят из детства, но влияют на всю нашу последующую жизнь. Отрицательные убеждения имеют огромную власть над нашими действиями и мешают нам быть успешными и счастливыми. Но вы можете сломать эту силу и превратить ее во что-то положительное.

Многие боятся перемен - метатезиофобия, иногда также называемая неофобией, то есть боязнь нового. Мы чувствуем себя комфортно в привычной обстановке, рутине и привычных вещах; изменения в зоне комфорта мы встречаем с сомнениями, подозрительностью и страхом.

Никто точно не знает, что меняется и во что вы ввязываетесь.  Почему все не может оставаться так, как есть? Проблема в том, что мир устроен так, он постоянно меняется.  Это невозможно остановить - вот почему вы должны научиться справляться со своим страхом перемен и преодолевать его. Не совершайте ошибку, закрываясь из-за боязни перемен. В данной статье я покажу вам, откуда начинается страх перед переменами и что вы можете сделать, чтобы лучше справиться с изменениями ...

Любой, кто боится любви, боится эмоциональной близости в партнерстве. В данной статье я дам советы о том, что вы можете с этим сделать.

Возможно, вам знакомо: вы встретили кого-то, кого вы считаете интересным, вы проводите все больше и больше времени вместе и становитесь все ближе и ближе. Но как только вы замечаете, что у вас развиваются серьезные чувства, вы впадайте в панику, вам хочется все прекратить, дистанцироваться. Если это звучит знакомо, возможно, вы страдаете филофобией. Любой, кто боится любви, в основном защищает себя. Недоверие и дистанция - постоянные спутники в повседневных отношениях. Однако плохой опыт предыдущих партнерских отношений не всегда является спусковым крючком - причины также могут быть гораздо глубже. Прочтите здесь, что за этим стоит и как преодолеть страх.