Горе является неотъемлемой частью человеческого опыта. В своей жизни мы сталкиваемся с потерями и переживаем эмоциональную боль, которая неразрывно связана с гореванием. Понимание стадий горевания и их психологии может помочь нам лучше осознать и преодолеть этот процесс.

«Бессмертный полк» — это народное движение по сохранению памяти о силе, мужестве и подвигах наших прародителей. Ежегодно участники проходят колонной по улицам городов с фотографиями своих умерших родственников и заносят семейные истории о них в летопись. Эту инициативу критикуют, не понимая огромную психологическую составляющую, которую несет это мероприятие и которой хронически не хватает в современном мире. Об индивидуальной  психологической ценности «Бессмертного полка» и пойдет речь в этой статье.

Кто может заниматься психологическим консультированием на родине психологии, в Австрии? Есть ли требования к психологу? Нужна ли лицензия психолога? В этой статье мы 

1. выясним, чем занимается психолог-консультант в Австрии и как он регламентирован,
2. разберемся с самыми поп-легендами-заблуждениями по его поводу, и 
3. выясним, как законодательно отличить Психолога от "ТыжПсыхолога" (благо, это просто).

В течение ограниченного времени довольно сложно осветить всю тему определения и выявления мышечных блоков и зажимов. И, мы буквально, только прикоснулись к данной теме. Я не оставляю эту тему как пройденную и, в каждой последующей встречи, буду подробно останавливаться на диагностике той или иной области мышечного панциря.

Тема экстраверсии и интроверсии оказалась интересной, но не достаточно раскрытой. Нагоняю упущенное, раскрываю дальше. Что такое темперамент, какие есть особенности темперамента, и как они с экстра/интроверией связаны? Вроде, на слуху оно, а точных определений поди поищи. 

Есть такая полезная привычка, в новой ситуации, в споре или «горячем» разговоре сначала соглашаться. С ситуацией, с собеседником, с новым опытом. Называется привычка «ТОТАЛЬНОЕ ДА». Это не про Джима Керри в фильме «The Yes Man». Это больше про легкость в восприятии жизни, принятие людей такими, какие они есть, и доброжелательный климат в общении.

Что говорит о вас бренд вашей машины? Зачастую – о характере, о темпераменте, и это – результаты рыночных исследований. Какими брэндами машин интересуются сангвиники, холерики, меланхолики, флегматики – и как эти предпочтения обусловлены психоаналитически?

«Что подарить?» - извечный вопрос, одновременно и радостный, и мучительный.  Какой подарок можно выбрать мужчине? Жене? Это еще просто - с близкими персонализированный опыт всегда уникален! А вот выбрать подарок клиенту - уже посложнее. На помощь придет знание темпераментов: какие подарки себе ищут сангвиники, холерики, флегматики и меланхолики, теперь известно не только из психоанализа, но статистически проверено в рыночных исследованиях.

Какие слова в речи используют холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик? Как особенности речи зависят от темперамента? Какие рекламные лозунги использовать к аудитории, зная ее установку (интроверсию или экстраверсию)? Команда DataFuel создала карту словоупотребления в поисковых запросах.

Вас просят выступить. Толкнуть речь. Произнести тост. Спонтанно. Не вопрос, немного работы с Раскрутками, и для этой задачи у вас есть универсальная заготовка! Фокусы Языка, они же Раскрутки, они же Sleight of Mouth Pattern, они же шаблоны "Съезда с Наезда" каталогизировал и увековечил Роберт Дилтс в книге "Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП".

Психология для меланхолика, журналистика для сангвиника, математика для холерика, история для флегматика: зависит ли интерес к конкретной науке, и следственно, и выбор профессии, от темперамента? Да, разумеется, и для этого есть статистические доказательства из... коммерции.

Биография основателя типологии DISC, Уильяма Марстона (1893-1947), сексапильна: oн создал детектор лжи, придумал комикс героиню «Чудо-Женщину», прожил в полиаморной семье с двумя женщинами, при этом увлекаясь БДСМ практиками, которые выражал под вымышленным именем в феминистических комиксах. Также многогранен тест DISC: HR применяют его массово для поиска персонала, британские ученые не понимают его пользы, при этом признают его стабильность. На самом деле все просто: Марстон вывел экспериментальным путем и независимо от Юнга четыре темперамента.

Так уж сложилось, что вся наша государственная и социальная структура направлена на изучение и лечение болезней, как физического так и психологического характера. Я же хочу вас познакомить с направлением и людьми, которые посмотрели в сторону здоровья, спросили: "Что делает нас здоровыми несмотря ни на что?" Цель статьи поменять ваши убеждения, найти ваши ресурсы и направить фокус вашего внимания на здоровье, а не болезни (патологии). 

Каждому свое, и мы все индивидуальны? Если бы мы не имели вообще ничего общего, то не было бы ни психологии, тем более не возникло бы ни одной религии. Потому что любая религия – это, в ответ на запрос личности о своем развитии. 

Кто может лучше расказать о Пятифакторной модели личности, или Большой Пятерке, как не человек, применивший ее для победы Дональда Трампа на президенстких выборах и выведший Великобританию из Евросоюза. Знакомьтесь с докладом Александра Никса, генеральным директором испарившейся фирмы Cambridge Analytica. 

Начиная свой день с прогулки, вы получите ряд преимуществ для своего здоровья, независимо от того, будет это специально отведенное время или, просто, часть пути на работу, вы пройдете пешком. Для достижения оптимального результата, начните с 15 -20 минут, 5 дней в неделю.

ВОЛШЕБНЫЕ СКАЗКИ – это не сколько про Бабу Ягу и про пришельцев, а Ваш самый обыденный рассказ на бытовые темы, в который встроено ВНУШЕНИЕ.

С чего начинается любая речь, флирт, общение или внушение? С того, что собеседник, управляющий, парень, девушка, слушатели, мужчина узнают о вашем существовании и фокусируют свое внимание на вас. Звучит банально, но бесполезно общаться с залом, который скучающе смотрит в смартфоны. Как привлечь внимание человека?

Как побудить человека к действию, при этом не доказывая и не требуя? Добровольно, так, чтобы человек думал, что он сам так захотел? На практике это действует так: «Я читала, что мята вредно влияет на потенцию мужчин». Как просто можно одной фразой «нагадить»! Бедный молодой человек с тех пор чай с мятой не пьет! 

Троллинг в сети, моббинг на работе, буллинг в школе – это формы травли, психологического насилия, проявления умышленной словесной агрессии по отношению к нам. У травли есть многие названия, и есть одинаковая суть.

Когда рассуждают про интровертов и экстравертов, часто всплывает утверждение: «а еще есть амбиверты». Согласно молве, амбиверты – это люди, обладающие чертами и интровертов, и экстравертов. Им даже приписывают супер-качества, и утверждается, что таковых большинство. Является ли амбиверт отдельным типом личности, и так ли хорошо быть таковым, и почему их отдельно не выявляют – это мы и разберем в статье.

Инна ещё со школы славилась своей упертостью, и в этом плане слово "невозможно" для неё отсутствовало. Нет, она никогда особенно не нарывалась, но вот стоило ей что-то вбить себе в голову, и переубеждать её было бесполезно. По её собственному признанию она была очень скромной, тихой, в общем, одной из тех загадочных серых мышек, о которых никогда не знаешь, думают они в этот момент о тебе, о присоединении китайцами Тибета или о списке покупок, но при необходимости могла молча упереться и сдвинуть её с позиции было не легче, чем гору Джамалунгму. Именно с присущей ей упертостью она пошла учиться на инженера-строителя трубопроводов, в то время как отец настаивал на банковском деле, а чуть ранее, ещё в школе, она решила влюбиться в Толю.

В данной статье мы подробно и на примерах, рассмотрим, что такое Фокусы Языка или Раскрутки, и когда их применять? Это речевые шаблоны, тактические маневры, с помощью которых в споре или при наезде можно мягко съехать на другую тему. Если тема разговора вас не устраивает, срочно находим другую.

Имеет ли смысл проходить тест на тип личности? Да, это развлекательно. Скажет ли он правду? Здесь вы получите обзор, какие тесты существуют, как они возникли, и насколько достоверно они о вас расскажут. И в конце - рекоммендации, как узнать из теста максимально о себе.

Коллективная вина или стыд – это когда ответственность за действия немногих перекладывается на всех представителей этой группы, семьи, народности. Самый простой вариант: «во всем виноваты ...». Более изощренный: «стыдно быть немцем, светлокожим, антипрививочником, русским, украинцем, нейтральным, ...». Кто придумал «коллективную вину», что говорят психологи о ней, и как избежать насилия в обществе – эти вопросы мы разберем в статье.

Есть люди, чья психика заточена под движение. В отличие от других, которыми движут то эмоции, то рациональность. Эти люди – мастера безоценочного восприятия и общения в стиле «ничего личного, это просто бизнес». Это люди с Натурологичным типом Эго, и базовый психический инструмент у них – «Контакт с реальностью».

Чтобы разобраться в типах личности, нужно сначала разобраться с типами Эго. Эго легко объяснить через наглядные примеры, и сложно – научными терминами. На то есть причина, ведь Эго – это осознание индивида себя как отдельное «Я», центр самосознания, сформированный в процессе развития человека.

Холерик – это Интроверт в Активной Жизненной Позиции. То есть человек, который все знает о себе, и через эти знания доминантно формирует окружающий мир. Само же слово «холерик» - это поп-название, очень известное, которому уже 3 тысячи лет. Но что за ним стоит?

Меланхолик – это Экстраверт в Пассивной Жизненной Позиции. Которому важны гармония, дружба, отношения, семья, дом, дети и, наверное, мир во всем мире тоже не помешал бы. Им нужно общение, ибо в общении с миром они гораздо лучше узнают себя.

Большинство людей думают, что они уникальны. И в то же время не могут сказать, чем конкретно они отличаются от миллионов других людей. Между тем, осознание и общности с другими, и своей отличительной уникальности – это основа понимания себя, умения разбираться в людях, и навыка влиять и воздействовать на окружающих. В этой статье я расскажу вам, уникален ли человек с точки зрения психологической науки. И отвечу на вопрос, уникальность человека это ... что? Даже намекну, как уникальность замерить. 

Флегматик – это Интроверт в Пассивной жизненной позиции, полностью погруженный в себя, в свои размышления. Этот темперамент практически исключает себя из контакта с другими людьми и из взаимодействия. Все время о чем-то думает, такая вещь в себе. Незаметный, тихий, безэмоциональный. И в этом есть своя сильная сторона и прелесть.

Сангвиник – это Экстраверт в Активной Жизненной Позиции. Древний грек Гиппократ объединял под этим типом людей с преобладанием крови (сангвис, «кровь»), что делает человека подвижным и веселым. Нет ничего ярче, пышнее, вопиюще, чем люди с этим темпераментом. Им нужно внимание – они его активно добиваются.

Вы серьезно думаете, что Пассивная Жизненная Позиция - это звучит не очень? Тогда вспомните Владимира Путина, Дмитрия Медведева, Стивена Сигала, Селин Дион, Милу Йовович, ну и Анжелу Меркель в придачу. Они - люди с Пассивной Жизненной Позицией (ПЖП).

Инь и Ян. Анима и Анимус. Мужское и Женское начало. Мужественность и Женственность. Активная и Пассивная Жизненные Позиции. Это все – синонимы. Здесь же мы поговорим об Активной Жизненной Позиции (АЖП).

О Фрейде, сами знаете, что болтают: всем рулит бессознательное, а бессознательными рулит секс. Тогда, в Викторианскую, пуританскую, лишенную секса эпоху у Фрейда было мало информации. Но если бы он жил сегодня, Фрейд знал бы все. В этой статье я расскажу раскрою статистику, о чем мечтает наше бессознательное в Украине, России, Белоруссии. Мы посудачим о "грязных" Европейцах в Бельгии и Австрии. И самое главное: как выглядят идеальные женщины в этих странах?

Как позиционирует человек себя по отношению к социуму - это и есть Жизненная позиция. По Юнгу, и в рамках S-теории, это прирожденные характеристики психики человека, обозначающие мужское и женское начало, Анима и Анимус, Инь и Янь. Или другими словами – то свойство, которое делит людей на «активных», направленных на экспансию и доминирование, и «пассивных», направленных на гармонию, стабильность и преумножение.

Деление людей на интровертов и экстравертов – занятие порицаемое, и очень даже зря. Различие между ними так фундаментально, что лежит и в основе бытовых ссор, и религиозных реформаций, и непримиримостей целых идеологий. Разница между ними настолько разительна и очевидна, что можно подумать, что это люди с разных планет. Если мы поймем эту разницу, станет проще не только наша жизнь, но и мир – лучше.

Утро понедельника. Хорошее настроение в понедельник? По дороге на работу вы встретите много сонных и грустных лиц, и даже когда вы придете в офис, большинство ваших коллег не в хорошем настроении, а скорее прячутся за большой чашкой кофе. Однако плохое настроение не ограничивается определенным временем, оно может произойти в любое время и в любом месте и, таким образом, испортить вам весь день. 

Проблема: когда у вас хорошее настроение утеряно, обычно требуется много времени, чтобы оно снова поднялось. Но с помощью нескольких трюков это может быть быстрее, и вы сможете восстановить хорошее настроение всего за 60 секунд ...

Если недостаток энергии и депрессия повторяются в темное время года, говорят об осенней и зимней депрессии. Что нужно знать об этом?
Сезонный ритм влияет на наши чувства и поведение. У некоторых людей эти сезонные изменения вызывают резкие колебания настроения и энергии. Осенняя - зимняя депрессия повторяется из года в год. Это одно из сезонных расстройств эмоциональной жизни, поэтому его также называют сезонно-зависимой депрессией. 

Чем особенна осенне-зимняя депрессия и какие существуют методы лечения?

В депрессивной фазе, знания - это уже первый шаг к улучшению. Здесь вы найдете всю практическую информацию о болезни.

Впервые столкнуться с болезнью - это испытание для всех. В случае депрессии, отягчающим фактором является то, что не всегда можно быстро поставить точный диагноз. Особенно в начале, среди подверженных этой болезни, существует много неуверенности. Я вообще в депрессии? Или это просто немного грустно? Я хочу оказать поддержку на этом этапе и ответить на некоторые из наиболее важных вопросов.

Слишком громко, слишком много впечатлений, слишком много людей. Высокая чувствительность - это явление, при котором пострадавшие реагируют на раздражители сильнее, чем в среднем. Исследования все еще находятся в самом начале, но многие открытия помогают людям лучше ориентироваться в окружающей среде. Термин «высокая чувствительность» не описывает болезнь. Это скорее специфическая мешанина черт характера. Это результат усиленной обработки стимулов. Вегетативная нервная система высокочувствительных людей фильтрует меньше, чем у среднечувствительных людей. 

Ответьте на 6 вопросов, которые предлагает данная статья, и вы сожете проверить уровень вашей чувствительности!

Довольно часто можно услышать от людей, увлекающихся спортом, что BCAA их главная добавка, которая помогает худеть без потери мышц. Давайте разберёмся, что это за волшебная пилюля Довольно часто можно услышать от людей, увлекающихся спортом, что BCAA их главная добавка, которая помогает худеть без потери мышц. Давайте разберёмся, что это за волшебная пилюля

Обычно аудиторов в Сибирь старались слать по единому половому признаку, была на фирме такая негласная рекомендация. Два месяца перебирания счетов-фактур и лежащий аж до мая-июня снег приводили иначе к вполне закономерным, хоть и не запланированным последствиям в виде служебных драм и выходов в декреты. Но в тот год весьма маловероятная комбинация крупных проектов и выходов на больничные привела к тому, что поехать могли только Нина с Колей. Ну, некому больше было. Поэтому, скрепя сердцем, поставили их.

Моя подруга Мирослава, а для друзей просто Мира, ещё с универа поражала меня своей невероятной логикой и способами эту логику применять. Моим любимым примером было когда она везде и всегда подчеркивала свою независимость, насколько ей мужчины ну вот вообще не нужны, и при этом была свято уверена, что все окружающие мужчины строят ей глазки. Ну, если не ей, то, возможно, мне, сколько бы я это ни отрицала. Это чем-то даже напоминало подсчёт знаков внимания из старого фильма про Золушку, но Миру было даже этим упоминанием не остановить.

Анфиса всегда была активисткой. Именно она успевала и организовать её в общем-то пофигистичной группе забор учебников в более удобное время, чем запланировали наши библиотекарши, и вытащить большую часть однокурсников на посиделки в кафе. Она убеждала всех присоединиться к КВН вопреки слухам о том, что это наипрямейший путь к отчислению, и она же первая записывалась на разного рода факультативы, кружки и экскурсии. Это был некий вихрь, хаос, заключённый в одном единственном человеке. В общем, как говорилось в старой рекламе, она стремилась брать от жизни всё, благо сил у неё на это "всё" хватало.

Как вы думаете, кто должен делать первый шаг, чтобы начать отношения? В нашей культуре принято, чтобы это был мужчина. По крайней мере, так думает абсолютное большинство женщин. При этом многие мужчины, как показывают опросы, хотели бы, чтобы первый шаг делала женщина. А ещё многие уверены, что именно женщина, по факту, первый шаг и делает, но так, чтобы казалось, что его делает мужчина. "Знатоки" говорят, что она этот первый шаг делает то ли телом, то ли глазами, то ли чем-то ещё, но итог должен быть один - мужчина загадочным образом должен срисовать, что женщина ему не откажет, и смело делать тот самый "первый" шаг, который по факту не совсем первый. В общем, наука первого шага сложна и непредсказуема.

Марианна была первой и последней участницей, которую я тянула в клуб за шкирку. У меня на самом деле мало "фрустрационных" подруг, а те, что есть, как правило, успешно с кем-то встречаются. Поэтому когда я провела профилирование Саши, у меня сначала случился кратковременный приступ отчаяния: где я ему подходящую девушку наколдую, а потом момент озарения, что подходящую девушку я знаю лично. Беда только в том, что подходящая девушка считала себя слишком хорошей для таких вот клубов знакомств.

Вопрос "как прожить, чтоб не работать" был излюбленной темой для обсуждений в "гадюжнике" - чисто женском отделе аудита, метко прозванном так парнями из соседнего отдела. При этом, все участницы обсуждений активно работали сверхурочно, мечтая о принце на белой Тесле, который их спасет и высвободит из под трудового гнёта. Были среди них, конечно, и те, кто таким графиком наслаждались.

Если люди, чья психика заточена под эмоции. В отличие от тех, кто склонен все решать головой, эти люди решают все интуицией, ощущениями и внутренними состояниями: влечением и отвращением. И это – прекрасно, ведь мы говорим о людях с «Психологичным Типом Эго», чей основной психический инструмент – это «Контакт с Эмоциями»

Есть люди, чья психика заточена под логику. Это люди рациональные, логичные и правильные. И еще – чертовски любопытные, экспериментирующие и везде засовывающие свой нос. Речь идет о людях с Типом Эго «Контакт с Познанием». Еще он называется «Онтологичным Типом Эго».