Дорогие друзья ! Я приглашаю вас на свои занятия по хатха йоге, которые проходят 3 раза в неделю на платформе ZOOM. На занятиях есть обратная связь вам только важно включить свою камеру.

Занятие длиться 75 минут и затрагивает 3 уровня:

1. Работа с телом (асана)
2. Дыхательные техники работа с умом и эмоциями (пранаяма)
3. медитативные техники работа с концентрацией подсознанием (дхьяна)

Занятие выстариваю на основе своего 13 летнего опыта обучения в таких школах таких учителей и направлений

• Шиванада Свами - пурна йога (полная йога)
• Дхирендра Брахмачари (Сукшма Вьяяма) Суставная Гимнастика.
• Патабхи Джойс Динамический стиль Хатха йоги.

Из этого делаю синтез и ввожу в наши занятия. Ни одно занятие за 6 лет преподавания не повторилось. Можете спросить у ребят которые у меня занимаются по 2-3 года стабильно.

Стоимость 10 занятий - 108€ в течении месяца с момента покупки абонемента.

Так же в подарок вы получаете членство в клубе "Наследие Фрейда", где вы можете присоединиться на мои еженедельные закрытые встречи в рамках клуба, и также у вас будет возможность участвовать во встречах с другими специалистами.

По всем вопросам пишите в личку.