Тейпы - цветные ленты здоровья

Увидеть разноцветные ленты, разбросанные узором по плечам, коленям, спине или даже лицу вы могли не только на спортсменах - волейболистах, легкоатлетах, теннисистах, но и на вполне обычных людях. Это – кинезиологический тейп, терапевтическая лента, применяемая для улучшения подвижности, обеспечения поддержки суставам и связкам, уменьшению боли и отеков. В последнее время, тейпы нашли применение и в косметологии.

5 популярных продуктов, полезных для здоровья

В различных направлениях расширяются и углубляются исследования в области Здорового Образа Жизни. В том числе эксперты в области оздоровления и диетологи продолжают подтверждать преимущества некоторых продуктов питания, которые помогают избежать различных заболеваний (в том числе некоторых видов рака), нормализовать вес и улучшить состояние при уже имеющихся нарушениях.

Деменция

Деменция - это хроническое или прогрессирующее заболевание головного мозга, при котором нарушаются память, ориентация, восприятие, обучение, речь и суждения. Заболевание обычно возникает в пожилом возрасте, но не является нормальным признаком старости. В России более1,5 млн людей страдает от деменции. В мире, по меньшей мере, 44 млн человек живут с деменцией, что превращает ее в глобальную проблему, на которую необходимо обратить внимание. Существуют разные формы деменции, такие как болезнь Альцгеймера, и симптомы схожи, но варианты лечения различаются. Диагноз деменции состоит из различных процедур тестирования (например, теста часов).

Забота о себе и забота о других 7 советов для повседневной жизни

Вы много беспокоитесь о других и часто забываете о своих нуждах? Прочтите здесь, как научиться правильно заботиться о себе.

Есть фазы в жизни, которые сильно зависят от заботы о других: дети еще маленькие или родители нуждаются в большей помощи и внимании, чем раньше. Иногда оба приходят одновременно и очень требовательны. Но: только те, кто регулярно набирает силы, действительно могут быть рядом с другими. В этой статье вы узнаете, как найти баланс между заботой о других и заботой о себе.