Убираем нижний животик

Или насколько реально сбросить вес только в определенной части тела? Как показывает практика, практически каждый человек, в принципе, доволен собой, но вот то руки какие то не такие, то вот бы жир с животика убрать или ляжки поменьше сделать…Чтобы добиться изменений с помощью диеты и физических упражнений, нужно время и усилия, поэтому те, кто хочет быстро исправить ситуацию, вынуждены искать более быстрое решение.

Боль в спине и области шеи. Как предотвратить

"Болезнь легче предупредить, чем лечить" Гиппократ

Как избавиться от излишков жира. Лучшие методы

Наличие лишнего жира в определенных местах, вызывает ряд серьезных проблем со здоровьем. Но, есть и места, где излишки не сыграют отрицательной роли. Поэтому, вначале разберемся где располагается висцеральный жир и чем он может быть для вас опасен.

Эффект плацебо и антидепрессанты!

 Считается, что антидепрессанты работают путем устранения химического дисбаланса, особенно недостатка серотонина в мозге (это важно знать, чтобы понять эффект плацебо и антидепрессанты). Но анализ опубликованных и неопубликованных данных, которые были скрыты производителями лекарств, показал, что большинство (если не все) выгоды связаны с эффектом плацебо. Некоторые антидепрессанты повышают уровень серотонина, другие снижают их, а другие вообще не влияют на серотонин.