Статьи

Занятия гимнастикой, как метод профилактики и лечения рака

Занятия гимнастикой, как метод профилактики и лечения рака

Всегда считал и придерживался принципа, что разумная физическая активность является дополнительным и обязательным дополнением к любой терапии. Одним из подтверждений моих выводов стали опубликованные группой экспертов руководящие принципы, в которых говорится, что регулярные физические упражнения помогают предотвратить развитие онкологических заболеваний, а также способствуют хорошему самочувствию людям, проходящим лечение от рака.

Читать дальше »

Какой матрас выбрать для сна

Какой матрас выбрать для сна

Сколиоз характеризуется аномальной кривизной позвоночника, которая может быть в форме буквы S, буквы С или буквы Z. Люди с такими нарушениями в осанке могут получить дополнительную помощь, используя определенный тип матрасов.

Читать дальше »

Недосыпание лишает вас положительных эмоций

Недосыпание лишает вас положительных эмоций

Если вы будете ложиться спать на 2 часа позже обычного, а вставать будете в привычное время, вы не только станете более импульсивными и склонными к ошибкам, но и сгладите остроту приятных ощущений на следующий день.

Читать дальше »

Что такое дефицит энергии Ци и как это исправить? Оздоровительный цигун

Что такое дефицит энергии Ци и как это исправить? Оздоровительный цигун

Традиционная китайская медицина определяет ци, как жизненную силу, которая управляет любой деятельностью в различных формах жизни. Она присутствует как в физических объектах, так и в воздухе, солнечном свете, тепле и… наших эмоциях.

Читать дальше »