Какой матрас выбрать для сна
Михаил Грищенко Просмотров: 1587
Сколиоз характеризуется аномальной кривизной позвоночника, которая может быть в форме буквы S, буквы С или буквы Z. Люди с такими нарушениями в осанке могут получить дополнительную помощь, используя определенный тип матрасов.
По данным из разных источников, примерно 28% людей, страдающих сколиозом, нуждаются в дополнительной терапии и ортопедической продукции. Это состояние чаще всего начинает развиваться в подростковом возрасте. Сколиоз, развивающийся у женщин, чаще требует лечения, чем у мужчин и не только по эстетическим принципам. В подростковом возрасте симптомы, вначале не явные, а проявляются больше и больше с каждым годом.
Некоторые типы сколиоза
Подростковый идиопатический сколиоз: диагноз, не имеет известной причины возникновения. Кроме выраженного изгиба позвоночника, этот тип сколиоза обычно не проявляется, на первом этапе, никакими другими симптомами.
Врожденный сколиоз: развивается из-за неправильно сформированных позвонков; во время беременности.
Инфантильный сколиоз: это заболевание поражает детей в возрасте до 3 лет.
Ювенильный сколиоз: диагноз для этого типа сколиоза, как правило, ставят, когда человек находится в возрасте от 5 до 10 лет.
Сколиоз может проявляться следующим образом:
- асимметричная грудная клетка
- голова, немного смещена от центра тела
- асимметричные бедра
- трудности с подбором подходящей одежды
- неравномерная длина ног
- постоянный наклон в одну из сторон
- выпирающие лопатки
- постоянная боль в спине
- хроническая усталость.
Какой матрас помогает при сколиозе?
Высота кровати от 45 до 55 см, облегчит момент, когда вы ложитесь и встаете с постели и будет наиболее удобной для людей со сколиозом. Кроме всего, подразумевается, что матрас будет и не слишком жестким, и не слишком мягким. Напоминаю, что даже качественный матрас не является «лекарством» от сколиоза. Коррекция будет зависеть от ряда причин - тяжести заболевания, возраста (начала заболевания), сопутствующих и поддерживающих факторов.
Комплексная терапия сколиозов включает в себя:
- Лечебную физкультуру
- Массаж и мануальную терапию
- Физиотерапию
- Ортопедическую коррекцию
- Психологическую помощь
Ниже приведены несколько вариантов поддерживающих матрасов
Матрас с использованием вспененных материалов (Layla, Inofia и др.)
Матрасы данного типа имеют несколько слоев, включая материал с «функцией памяти», которая обволакивает тело и помогает выровнять позвоночник - интеллектуальный комфорт и эргономичная поддержка. Кроме всего, компоненты наполнителя помогают контролировать и температуру тела. По данным компаний, специальная вспененная основа — это уникальное соединение, которое становится жестче, в ответ на повышенное давление.
Многослойная конструкция пены помогает уменьшить соприкосновение людей, спящих с партнером. Есть, так же возможность перевернуть матрас и выбрать между мягкой или твердой поверхностью для сна. Обычно, люди со сколиозом, избегают спать на мягкой стороне.
Производители сообщают также об антимикробных характеристиках материалов, что особенно хорошо для людей с обильным потовыделением.
Гибридные Матрасы
Гибридный матрас представляет собой сочетание пружин и вспененного материала для поддержания глубокого и спокойного отдыха во время сна. Матрас снабжен плюшевой наволочкой (чехлом) для дополнительного комфорта.
По данным компании, производящей матрасы данного типа, компоненты матраса помогают контролировать температуру тела и уменьшают перегрев. Внутренние слои не содержат канцерогенных и иных химических веществ, способных повредить здоровью.
В отличие от матрасов типа Layla, этот гибридный блок имеет одинаковые поверхности.
Матрасы типа «Zinus»
В матрасы «Zinus Pressure Relief», например добавлен уникальный компонент - экстракт зеленого чая, который способствует нейтрализации неприятных запахов. Содержит активированный уголь, который поглощает излишнюю влагу и тоже устраняет посторонние запахи.
Поверхность толщиной 15 см имеет три слоя: памяти, опорный слой и поверхность высокой плотности. Конструкция снабжена функцией сброса излишнего давления, материал обволакивает тело и обеспечивает удобную поддержку, что способствует безболезненному сну и уменьшению боли в целом.
Гибридный Матрас типа Linenspa
Этот поролоновый матрас умеренной жесткости включает в себя специальные пружины для обеспечения правильного и комфортного положения тела. Этот дизайн идеально подходит для людей со сколиозом и тех, кто предпочитает спать на спине или боку.
Толстый слой наполнителя и пружинное основание предотвращают излишние точки давления и способствует выравниванию позвоночника. Гибридные матрасы производятся с 10-летней гарантией и совместимы с любым типом основания кровати.
На этом завершаю краткий обзор матрасов, используемых при сколиозе. Задавайте вопросы, пишите комментарии, следите за публикациями и приходите на индивидуальные консультации.
Берегите себя и будьте здоровы! Эксперт по избавлению от любого стресса и боли, ваш Михаил Борисович! ✌????