Какой матрас выбрать для сна

Сколиоз характеризуется аномальной кривизной позвоночника, которая может быть в форме буквы S, буквы С или буквы Z. Люди с такими нарушениями в осанке могут получить дополнительную помощь, используя определенный тип матрасов.

По данным из разных источников, примерно 28% людей, страдающих сколиозом, нуждаются в дополнительной терапии и ортопедической продукции. Это состояние чаще всего начинает развиваться в подростковом возрасте. Сколиоз, развивающийся у женщин, чаще требует лечения, чем у мужчин и не только по эстетическим принципам. В подростковом возрасте симптомы, вначале не явные, а проявляются больше и больше с каждым годом. 

Некоторые типы сколиоза 

Подростковый идиопатический сколиоз: диагноз, не имеет известной причины возникновения. Кроме выраженного изгиба позвоночника, этот тип сколиоза обычно не проявляется, на первом этапе, никакими другими симптомами.

Врожденный сколиоз: развивается из-за неправильно сформированных позвонков; во время беременности.

Инфантильный сколиоз: это заболевание поражает детей в возрасте до 3 лет.

Ювенильный сколиоз: диагноз для этого типа сколиоза, как правило, ставят, когда человек находится в возрасте от 5 до 10 лет.

Сколиоз может проявляться следующим образом:

• асимметричная грудная клетка
• голова, немного смещена от центра тела
• асимметричные бедра
• трудности с подбором подходящей одежды
• неравномерная длина ног
• постоянный наклон в одну из сторон
• выпирающие лопатки
• постоянная боль в спине
• хроническая усталость.

Какой матрас помогает при сколиозе? 

Высота кровати от 45 до 55 см, облегчит момент, когда вы ложитесь и встаете с постели и будет наиболее удобной для людей со сколиозом. Кроме всего, подразумевается, что матрас будет и не слишком жестким, и не слишком мягким. Напоминаю, что даже качественный матрас не является «лекарством» от сколиоза. Коррекция будет зависеть от ряда причин - тяжести заболевания, возраста (начала заболевания), сопутствующих и поддерживающих факторов.

Комплексная терапия сколиозов включает в себя:

• Лечебную физкультуру
• Массаж и мануальную терапию
• Физиотерапию
• Ортопедическую коррекцию
• Психологическую помощь

Ниже приведены несколько вариантов поддерживающих матрасов

Матрас с использованием вспененных материалов (Layla, Inofia и др.) 

Матрасы данного типа имеют несколько слоев, включая материал с «функцией памяти», которая обволакивает тело и помогает выровнять позвоночник - интеллектуальный комфорт и эргономичная поддержка. Кроме всего, компоненты наполнителя помогают контролировать и температуру тела. По данным компаний, специальная вспененная основа — это уникальное соединение, которое становится жестче, в ответ на повышенное давление.

Многослойная конструкция пены помогает уменьшить соприкосновение людей, спящих с партнером. Есть, так же возможность перевернуть матрас и выбрать между мягкой или твердой поверхностью для сна. Обычно, люди со сколиозом, избегают спать на мягкой стороне.

Производители сообщают также об антимикробных характеристиках материалов, что особенно хорошо для людей с обильным потовыделением.

Гибридные Матрасы 

Гибридный матрас представляет собой сочетание пружин и вспененного материала для поддержания глубокого и спокойного отдыха во время сна. Матрас снабжен плюшевой наволочкой (чехлом) для дополнительного комфорта.

По данным компании, производящей матрасы данного типа, компоненты матраса помогают контролировать температуру тела и уменьшают перегрев. Внутренние слои не содержат канцерогенных и иных химических веществ, способных повредить здоровью.

В отличие от матрасов типа Layla, этот гибридный блок имеет одинаковые поверхности.

Матрасы типа «Zinus» 

В матрасы «Zinus Pressure Relief», например добавлен уникальный компонент - экстракт зеленого чая, который способствует нейтрализации неприятных запахов. Содержит активированный уголь, который поглощает излишнюю влагу и тоже устраняет посторонние запахи.

Поверхность толщиной 15 см имеет три слоя: памяти, опорный слой и поверхность высокой плотности. Конструкция снабжена функцией сброса излишнего давления, материал обволакивает тело и обеспечивает удобную поддержку, что способствует безболезненному сну и уменьшению боли в целом.

Гибридный Матрас типа Linenspa 

Этот поролоновый матрас умеренной жесткости включает в себя специальные пружины для обеспечения правильного и комфортного положения тела. Этот дизайн идеально подходит для людей со сколиозом и тех, кто предпочитает спать на спине или боку.

Толстый слой наполнителя и пружинное основание предотвращают излишние точки давления и способствует выравниванию позвоночника. Гибридные матрасы производятся с 10-летней гарантией и совместимы с любым типом основания кровати.

На этом завершаю краткий обзор матрасов, используемых при сколиозе. Задавайте вопросы, пишите комментарии, следите за публикациями и приходите на индивидуальные консультации.

Берегите себя и будьте здоровы! Эксперт по избавлению от любого стресса и боли, ваш Михаил Борисович! ✌????