Консультация психолога онлайн

С каждым годом популярность услуг онлайн психолога у русскоговорящего населения планеты растёт в геометрической прогрессии. Сама наука активно развивается и выходит на новый уровень практического применения.

Возможности современных технологий позволяют посещать психолога не выходя из дома. Можно проходить онлайн психотерапию со специалистом из другого города и даже страны. 

Онлайн психолог это:

Экономия времени и сил

Всегда комфортные условия

Географическая свобода выбора

Психологический центр
клуб "Наследие Фрейда" — это

практикующие психологи и консультанты. Все они:

  • проводят индивидуальные и группповые консультации онлайн;
  • ведут встречи Психологического Клуба;
  • регулярно проходят повышение квалификации;
  • пишут научные и публицистические работы.

Выберите психолога онлайн

"Психолог по скайпу" или
"Как проходит консультация"

Большинство современных специалистов успешно проводят психотерапию онлайн через Skype ("по скайпу"), Viber, WhatsApp и Zoom. Выбор мессенджера в первую очередь зависит от формата терапии:

  • индивидуальная консультация (только вы и психолог);
  • групповая встреча (психолог и группа 5-10 человек).

Если для консультации тет-а-тет подойдёт любой из них, то для группы чаще используют Skype и Zoom ("по скайпу и в зум"). Частный прием онлайн психолог обычно назначает в том мессенджере, который удобнее именно Вам.

На нашем сайте ежедневно проходят групповые онлайн консультации в формате психолог+группа (на темы из шести различных сфер жизни) и мероприятия психологической помощи. У вас есть возможность стать резидентом специального Психологического Клуба и неограниченно посещать любые мероприятия.

Пройдите онлайн консультацию у любого психолога "Наследия Фрейда" и получите месяц резиденства в Психологическом Клубе в ПОДАРОК!

Как выбрать онлайн психолога?

Успех терапии напрямую зависит от того, на сколько открытые и доверительные отношения у Вас сложатся с терапевтом. При выборе онлайн-психолога обращают внимание на:

1) Объективные критерии:

  • образование;
  • количество часов практики;
  • специализация;
  • личные проекты, научные статьи, авторские методики...

2) Субъективные критерии:

  • пол и возраст;
  • внешность;
  • отзывы клиентов...

Если Вам нужен психолог онлай для единоразового решения какой-то определённой задачи (выход из дипрессии, поиск совместимого партнёра, налаживание отношений с мамой...), то можно обратиться к психологу, специализирующемуся на этой конкретной теме. Если Вы понимаете, что каждому человеку время от времени нужна поддержка профессионала в разных сферах жизни и ситуациях, то выбирайте психолога широкой специализации, владеющего различными терапевтическими техниками, методами, подходами. Такой специалист с большей вероятностью подберет "ключик" именно к вам.

Не стесняйтесь менять психологов!
Пробуйте разные форматы терапии!

Что лучше — онлайн прием или "живая" встреча?

Онлайн психолог имеет ряд неоспоримых преимуществ перед обычной встречей:

  1. Выбор психолога не ограничен Вашим географическим положением. Это значит, что Вы:

    • можете выбрать психолога, живущего в другом городе, стране, континенте;
    • можете везти активный образ жизни, путешествовать без отрыва от терапии;
    • можете иметь постоянного психолога даже если Ваша работа или семейная жизнь связана регулярными переездами;
    • не теряете связь с "любимым доктором" если переезжает он/она;
    • можете встречаться с психологом даже если у Вас сложности с передвижением или Вы не можете выйти из дома.
  2. Круглосуточная возможность получить экстренную психологическую помощь. Конечно, Вам надо договориться об этом в самом начале. Но это очень важно для многих людей — знать, что "плечо" всегда рядом.

  3. Целесообразное расходование Ваших временных и финансовых ресурсов. Согласитесь, лучше провести лишний час с психологом, чем тратить его на дорогу. Это же касается и финансовых затрат. Многие прекращают общаться с психологом, не закончив терапию именно потому, что тратят слишком много времени и денег "ни на что", чтобы просто до него добраться.

  4. Атмосфера комфортная именно для Вас. Специалисты всегда создают в своем кабинете располагающую атмосферу для "среднестатистического клиента", учитывают расположение и освещение, ставят пресловутые кресло и кушетку. Но как бы не был хорош психолог и как бы он не старался, он не может угодить потребностям каждого. Например, кому-то просто некомфортно ложиться на кушетку, на которой уже лежало 100 человек до него. Или Вы курите и Вам легче сконцентрироваться с сигаретой, а не думать только о том, как бы побыстрее выйти покурить. На онлайн консультации вы можете лежать в своей постели, сидеть в любимом кафе или загорать на пляже!

  5. Безопасность и конфиденциальность. Вы можете выбрать тот мессенджер, который отвечает всем Вашим требованиям конфиденциальности. Психолог может не знать ни Вашего настоящего имени, места где вы живете и даже лица. Вы точно не встретите своего терапевта на свадьбе друга. Психолог вряд ли окажется папой Вашей новой девушки или женой начальника. В общем, с точки зрения конфиденциальности и безопасности психолог онлайн заметно выигрывает.

Когда онлайн психолог эффективнее?

Большинство специалистов, анализируя вопрос эффективности онлайн консультации, приходят к однозначному ответу — да, эффективен! Иногда даже более эффективен, чем офлайн прием. Почему? Вот самые распространённые причины:

1) "Я не могу расслабиться в кабинете."

Когда вы находитесь у себя дома, в привычной среде, на любимом кресле... Вам, зачастую, легче довериться психологу, чем в незнакомом помещении. Терапевты тратят много сил на то, чтобы создать подходящую атмосферу. При онлайн психотерапии вы уже находитесь в идеальных для этого условиях.

2) "А вдруг я его встречу в городе."

Иногда сознательно, иногда нет, но люди опасаются встретить человека, знающего "его подноготную" в повседневной жизни. Вдруг психологом окажется папа друга или мамина знакомая? В интернете можно найти специалиста не только в другом городе, но даже на другом континенте. Это автоматически снижает "риск" практически до 0.

3) "В такую погоду лучше останусь дома."

Это звучит странно, не так ли? На самом деле причина вовсе не в погоде. Дело в том, что многие подсознательно не хотят расставаться со своими "демонами" и ищут повод отложить терапию.

Есть и обратная сторона медали. Люди старшего возраста меньше доверяют современным технологиям и предпочитают классическую форму общения с психотерапевтом. Они не всегда умеют проводить онлайн платежи, а обращаться за помощью в таком деликатном деле просто стесняются.

Календарь мероприятий психологов "Наследия Фрейда"