Как думать о мире, чтобы стать несчастным без посторонней помощи? Для этого есть список убеждений, каждое из которых порождает свое психическое расстройство. Это иррациональные верования, формулируемые в форме «долженствований». Если вы услышали в себе или у других слово ДОЛЖЕН в комбинации с ВСЕ, ВЕЗДЕ или ВСЕГДА, то есть о чем задуматься.
Самопознание
Natallia Niachai
Так уж сложилось, что вся наша государственная и социальная структура направлена на изучение и лечение болезней, как физического так и психологического характера. Я же хочу вас познакомить с направлением и людьми, которые посмотрели в сторону здоровья, спросили: "Что делает нас здоровыми несмотря ни на что?" Цель статьи поменять ваши убеждения, найти ваши ресурсы и направить фокус вашего внимания на здоровье, а не болезни (патологии).
Natallia Niachai
Слишком громко, слишком много впечатлений, слишком много людей. Высокая чувствительность - это явление, при котором пострадавшие реагируют на раздражители сильнее, чем в среднем. Исследования все еще находятся в самом начале, но многие открытия помогают людям лучше ориентироваться в окружающей среде. Термин «высокая чувствительность» не описывает болезнь. Это скорее специфическая мешанина черт характера. Это результат усиленной обработки стимулов. Вегетативная нервная система высокочувствительных людей фильтрует меньше, чем у среднечувствительных людей.
Ответьте на 6 вопросов, которые предлагает данная статья, и вы сожете проверить уровень вашей чувствительности!
Natallia Niachai
Исцеление внутреннего ребенка - это то, что может сделать вашу жизнь счастливее и легче. У всех нас есть обиженный внутренний ребенок, который ждет, чтобы его услышали и полюбили. В этой статье, помимо прочего, вы можете прочитать об упражнениях для исцеления внутреннего ребенка.