Самопознание

Любой, кто боится любви, боится эмоциональной близости в партнерстве. В данной статье я дам советы о том, что вы можете с этим сделать.

Возможно, вам знакомо: вы встретили кого-то, кого вы считаете интересным, вы проводите все больше и больше времени вместе и становитесь все ближе и ближе. Но как только вы замечаете, что у вас развиваются серьезные чувства, вы впадайте в панику, вам хочется все прекратить, дистанцироваться. Если это звучит знакомо, возможно, вы страдаете филофобией. Любой, кто боится любви, в основном защищает себя. Недоверие и дистанция - постоянные спутники в повседневных отношениях. Однако плохой опыт предыдущих партнерских отношений не всегда является спусковым крючком - причины также могут быть гораздо глубже. Прочтите здесь, что за этим стоит и как преодолеть страх.

Просто принять и принять что-то, даже если нам это не нравится, очень сложно. Но это также важный шаг к счастливой жизни. Потому что есть вещи, которые мы не можем изменить. Я дам вам советы и упражнения, с помощью которых вы сможете научиться принимать.

Многие жалуются, что им сложно говорить слово «нет». Они не хотят расстраивать партнёра, постоянно со всем соглашаются, а если всё-таки кому-то и отказывают, то позволяют уговорить себя поменять своё мнение, так как испытывают невыносимое чувство вины.
Как часто вы отвечаете «да» на чью-либо просьбу, даже если её выполнение требует от вас определенной «жертвы»? Как часто вы сожалеете и злитесь на себя за то, что не смогли сказать «нет»? Как часто вы говорите «да» из-за опасения выглядеть плохим в глазах других? Если довольно часто, то эта статья для вас.