Три книги психологического консультирования для "чайников"
Дмитрий Коренев Просмотров: 3674
Какие три книги прочитать интересующимся психологией? Как минимум, по одной книге из каждой из трех тем: (1) основы психологического консультирования, (2) обзор существующих психологических направлений, и (3) описание одного из методов консультирования.
При этом лучше выбрать свежие книги, написанные в последние 20 лет и воплощающие уже опыт многих поколений психологов. И, разумеется, полезно выбрать того автора, чья жизнь созвучна с твоим прошлым. Теперь – детали для самых любопытных и желающих стать психологом.
Основы психологического консультирования
Эта категория книг даст понимание, что это такое – быть консультантом? Какие проблемы решает консультирование, в какие – лучше не идти? Как выглядит процесс? Какие требования к личности консультанта? Книг тут множество, и лучшая рекомендация: прочитай в Википедии биографию автора, пару его цитат, и выбери того, кто больше всего на тебя похож или тебе созвучен. На выбор:
| Николай Линде «Психологическое консультирование. Теория и практика». Постсоветский практик, разработавший свое направление, эмоционально-образную терапию. Чувства, картинки, воображение – это твой мир? Тогда это – созвучный автор. |
| Мей Ролло «Искусство психологического консультирования». Если религиозные убеждения – это твое, то этот автор передаст материю консультирования в том числе в контексте религии. |
| Михаил Литвак «Профессия - психолог». Автор советской закалки: долг, обязанность, правильность. Это твое? Тогда автор – для тебя. |
В теме основ консультирования автор не так важен. Процесс-то один, и большинство профессионалов это прекрасно передают.
Обзор мировоззрений
Ничто так не вправляет мозги будущему психологу, как осознание, что мир и мировоззрения людей многогранные. Упрощенно, есть три направления в психологии:
- психоанализ и наследие Фрейда, ставящие акцент на травмах, которые перенес человек в детстве. От себя добавлю: психоаналитические направления помогают сформировать «фундамент» здоровой личности, убрать эмоциональные «хвосты» детства, и настроить себя не на переживания, но на жизнь.
- бихевиоризм, или идея, что все мы – «собаки Павлова». Все мы дрессируемы, и задача психологии – наблюдать, собирать статистические исследования. Если человек закрыл темы детства, то это – сфера взаимодействия с социумом, и прививания себе новых навыков.
- гуманистическая психология, или идея, что человек – это нечто возвышенное, большее, чем еда, сон, тусовки и размножение. Особенно подходит для людей старше 35 лет, которые ищут смысл в жизни.
Тут лучше всего подходят учебники, дающие обзор и многообразию теорий, и многообразию авторов и их переживаний, создавших теории, и многообразие личностей. Ведь каждой личности – свое направление психологического консультирования).
| Хьелл и Зиглер «Теории личности. Основные положения, исследования и применение». Это – великолепный обзор и истории психологии, и описание каждого известного направления, и информация о методах научных исследований, и оценка плюсов и минусов каждого направления, и данные о подверженности в реальной жизни. Настоятельно рекомендую! |
| Нэнси Мак-Вильямс «Психоаналитическая Диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе». Эта книга написана уже для повышения квалификации, но все еще простым, понятливым для широкой публики языком. Она передает многообразие типов личностей, и понимание, что каждому типу личности клиента подходит свое психологическое направление. Какому-то клиенту гораздо полезнее показать силу и доминантность психолога, а кому-то – эмпатию и принятие. Это вы поймете из книги Нэнси. Более того, она дает прекрасный обзор, как эволюционировала психология, начиная с Фрейда, и до 1990-х годов. Более того, через Нэнси ты окунешься в мир психоанализа, понимания психических защит, и как детство формирует различные типы личности. |
Один из методов консультирования
После того, как ты прочитал(а) о многообразии личностей и методов консультирования, можно углубиться в детали, и познакомиться с самой техникой. Тут книг – уже великое многообразие, и лучшая зацепка – прочитать сначала об авторе, выбрать себе подходящую биографию, и попробовать.
| Артур Янов «Первичный крик». Артур – самый жесткий, неполиткорректный и прямолинейный психоаналитик из линии Фрейда. Вместо того, чтобы сюсюкаться с клиентом, он жестко разгоняет его и кидает «щенка в воду», туда, где как правило сидит боль. В нехватке любви родителей. Забудьте методы Янова: они действенны, но требуют постоянного присутствия психолога рядом с клиентом, что нереалистично в нашем мире. Зато Янов публикует множество писем клиентов, прошедших терапию. Через них ты поймешь, как чувствует себя и живет человек, освободившийся от неврозов. |
| Мэри и Роберт Гулдинг «Психотерапия нового решения. Теория и практика». Транзакционный анализ – это тоже психоаналитическое направление, понятливое для широких масс. Сложные конструкты, которые ты встретишь у Нэнси Мак-Вильямс, тут переведены в легкие понятия. Гулдинги дают множество примеров и диалогов из их практики, протоколов их консультаций, и ты получишь прекрасный накладный пример, как может выглядеть консультация в современном исполнении, даже в группе. |
| Николай Линде «Эмоционально-образная терапия». Работа в стиле гештальт-терапии, с воображением, телесными ощущениями, изменение эмоциональных отношений – это зона Линде. Он прекрасно собрал тело, эмоции, фантазию в одно направление, и в книге дает множество примеров работы с клиентами в этом русле. |
После прочтения этих книг у тебя будет уже техническое представление, как именно работать с клиентом в одном из многочисленных, выбранных тобой направлений.
Выводы
Много книг, много авторов, но мало направлений. С этого и можно начинать: что такое психологическое консультирование, сколько направлений, и так выглядит технология в одном из выбранных направлений? Начнем читать?
