Инструкция к... Себе?

Кажется, я поняла разницу между самокопанием и самопознанием. Представьте себе, нашли учёные под землёй древний дворец лабиринт. И вот, учёный-самокопатель приедет на бульдозере и расхреначит холм, а что выживет - обозначит древним дворцом. А учёный-самопознатель потратит больше кисточек, лопаток и, главное, времени, но причинит дворцу минимум вреда, дабы явить его миру во всей красе. Особо прогрессивный учёный, третий, ещё и восстановит разрушенное временем и катастрофами максимально приближенно к оригиналу.

Как поддерживать здоровье (салютогенез) и развивать психологическую устойчивость

Так уж сложилось, что вся наша государственная и социальная структура направлена на изучение и лечение болезней, как физического так и психологического характера. Я же хочу вас познакомить с направлением и людьми, которые посмотрели в сторону здоровья, спросили: "Что делает нас здоровыми несмотря ни на что?" Цель статьи поменять ваши убеждения, найти ваши ресурсы и направить фокус вашего внимания на здоровье, а не болезни (патологии). 

Порнография – язык бессознательного?

О Фрейде, сами знаете, что болтают: всем рулит бессознательное, а бессознательными рулит секс. Тогда, в Викторианскую, пуританскую, лишенную секса эпоху у Фрейда было мало информации. Но если бы он жил сегодня, Фрейд знал бы все. В этой статье я расскажу раскрою статистику, о чем мечтает наше бессознательное в Украине, России, Белоруссии. Мы посудачим о "грязных" Европейцах в Бельгии и Австрии. И самое главное: как выглядят идеальные женщины в этих странах?

Слышать свое тело и душу.

 Встречи с хорошими людьми, регулярные занятия спортом и умение гворить "нет" - не каждый это может. Ведь нас никто не учил слышать своей тело, понимать его сигналы, а про то, что слышать свою душу (психику) и понимать ее потребности, тем более. Сколько проблем приносит такое безразличие, все мы знаем и видим. Нас не научили соблюдать баланс. Мы либо голодаем, либо едим все подряд; мы либо до упада работаем, либо ленимся; мы либо до фанатизма занимаемся фитнессом, либо вообще не занимаемся спортом........ Проверь себя, на сколько хорошо ты слышишь сигналы своего тела и души?