Встреча с Шаманом

В данной статье, я расскажу вам свой опыт поиска себя и о встрече, которая помогла мне мноое осознать.

Почему мы идем к психологу?

На сегодня стало модным и популярным посещение психологов, даже учитывая наш современный кинематограф, очень частыми моментами в фильмах мы наблюдаем сцены из жизни психолога с полноценными отрывками из сессий. Что же толкает нас в последнее время к такому решению, что мы готовы поделиться той невыносимой болью внутри нас, с которой мы так давно привыкли жить? 

Снять стресс: 3 психологических метода для офиса и повседневной жизни

Что делать, когда всего слишком много? Эти 3 психологических метода помогут вам справиться со стрессом. Будь то в офисе или в повседневной жизни.

Хорошее настроение за 60 секунд

Утро понедельника. Хорошее настроение в понедельник? По дороге на работу вы встретите много сонных и грустных лиц, и даже когда вы придете в офис, большинство ваших коллег не в хорошем настроении, а скорее прячутся за большой чашкой кофе. Однако плохое настроение не ограничивается определенным временем, оно может произойти в любое время и в любом месте и, таким образом, испортить вам весь день. 

Проблема: когда у вас хорошее настроение утеряно, обычно требуется много времени, чтобы оно снова поднялось. Но с помощью нескольких трюков это может быть быстрее, и вы сможете восстановить хорошее настроение всего за 60 секунд ...