Выделенное 

Как поднять уверенность в себе: упражнение 10-10-10

Внутренний критик вредит нашей самооценке. В данной статье вы узнаете самые лучшие упражнения для большей уверенности в себе.

Продолжить чтение
  412 просмотров

Как избавиться от перфекционизма и тем самым достичь целей

С помощью этих советов мы сможем избавиться от перфекционизма и с легкостью достичь своих целей!

Еще со школьных времен женщин приучали быть лучше, трудолюбивее, совершеннее, чтобы добиться успеха. И поэтому они часто заблуждаются в том, что их исполнение говорит само за себя и принесет реальные «плоды». Осознание этого - приходит поздно. Я призываю женщин к несовершенству! 


Продолжить чтение
  231 просмотров
Выделенное 

Снять стресс: 3 психологических метода для офиса и повседневной жизни

Что делать, когда всего слишком много? Эти 3 психологических метода помогут вам справиться со стрессом. Будь то в офисе или в повседневной жизни.

Продолжить чтение
  353 просмотров
Выделенное 

Почему люди впадают в депрессию?

Многие люди, страдающие депрессией, и их близкие задаются вопросом, что вызвало депрессию и можно ли что-то с этим сделать. Депрессия не виновата, и у нее нет одной причины. Эксперты сходятся во мнении, что для того, чтобы вызвать депрессию, необходимо объединить несколько факторов.

Продолжить чтение
  250 просмотров
Выделенное 

Психическое здоровье: 5 причин, почему психика заслуживает нашего внимания.

Представьте, что у вас сильная простуда и жар. Что вы обычно делаете? Обычно вы пойдете к врачу и получите лечение. Если кто-то спросит вас, как вы себя чувствуете, вы ответите: «Я не очень хорошо себя чувствую, я простужен/а». Нормально, правда? Но что бы вы сделали, если бы у вас были сложности в коммуникации, вспышки гнева или подавленное эмоциональное состояние? Ищете помощь, как и в случае проблем с физическим здоровьем? Наверняка нет. 

Однако наша психика нуждается в нашем внимании, заботе и лечении как и наше тело.

Продолжить чтение
  145 просмотров
Выделенное 

Дома работать хорошо, но как быть, когда придет время вернуться в офис?

Карантин и удаленка для многих людей затянулись и продолжаются на протяжении года. К сожалению, ковид внёс свои коррективы в привычную для большинства...
Продолжить чтение
  627 просмотров
Выделенное 

Зависимость от секса.

Не просто говорить о такой теме, но труднее всего признать человеку то, что у нее/го есть сексуальная зависимость. Поэтому мои клиенты чаще всего приходят с запросами об отношениях или проблемах в семье. И даже спустя несколько консультаций, когда между мной и клиентом создались доверительные отношения, о проблемах в сексуальной жизни, о потере контроля над своим телом, мало кто начинает говорить первым. Мои коллеги знают, что очень часто клиент скрывает истинный запрос, я это называю «запрос - ширма», однако профессионал обнаруживает «ширму» довольно быстро. В данной статье мне хочется немного раскрыть тему – сексуальная зависимость. Почему это может быть проблемой, что может стоять за данной проблемой и главное, как ее решить!

Продолжить чтение
  531 просмотров

Вместе. История знакомства №44

Это история, которая начинается почти абсурдно, но заканчивается вполне даже нормально. И началась она с того, как нам позвонила одна весьма респектабельная дама. Она прошла собеседование под флагом "я просто хочу побольше узнать о себе", выслушала всё про себя и начала издалека заводить наводящие вопросы: а как мы ищем партнёров, а как мы определяем совместимость и так далее.

Продолжить чтение
  282 просмотров

Поколение, попавшее в ловушку «Я слишком хорош для работы»

Вы наверняка встречали таких людей - умных, хорошо образованных, отлично выглядящих, достаточно молодых, чаще всего без семьи и без постоянной работы. И всегда возникает вопрос. Почему? Неужели этот человек не может найти себе работу? Почему не может завести семью?

Продолжить чтение
  627 просмотров

Как бороться с троллингом?

Троллинг в сети, моббинг на работе, буллинг в школе – это формы травли, психологического насилия, проявления умышленной словесной агрессии по отношению к нам. У травли есть многие названия, и есть одинаковая суть.

Продолжить чтение
  2650 просмотров

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://freud.online/

Grabmayrgasse 2, 1210 Вена, Австрия

  • Email: info@freud.online
  • Тел: +43 660 5752835

Наши Фотки

© Copyright 2021. All Rights Reserved Наследие Фрейда