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Jederzeit verfügbar, kostenlos und ohne Nebenwirkungen: Selbsthypnose ist ein verlässliches Mittel gegen Angst und Unruhe – und einen Versuch auf jeden Fall wert.

Klubmitglied: „Natalja, guten Morgen! Ich wollte Ihnen schon gestern nach dem Gespräch mit Michail schreiben. Aber ich habe es auf den Morgen verschoben, um alles zu verdauen.“

Die Gründe für eine Affäre sind sehr individuell. Meist haben sie einen gemeinsamen Auslöser: Der untreue Partner sucht eine Form von Nähe oder Anerkennung, die er in der Beziehung angeblich nicht gefunden hat. Denken Sie nicht: „So etwas passiert nur anderen Paaren.“ Es kann jedem Paar passieren.

In einer depressiven Phase ist Wissen schon der erste Schritt zur Besserung. Hier finden Sie die wichtigsten praktischen Informationen zur Erkrankung. Zum ersten Mal mit einer Krankheit konfrontiert zu sein, ist für alle eine Prüfung. Bei einer Depression kommt erschwerend dazu, dass sich nicht immer schnell eine eindeutige Diagnose stellen lässt. Vor allem am Anfang ist bei den Betroffenen vieles unsicher. Bin ich überhaupt depressiv? Oder bin ich einfach ein bisschen traurig? Ich möchte in dieser Phase Halt geben und einige der wichtigsten