Es gibt sie, die guten Menschen! Verdammt fürsorglich. Und sie sind wirklich sehr gut: Bedürftigen geben sie das letzte Hemd, allerdings nur Fremden. Für die eigene Familie sind es „Tyrannen in Pantoffeln“, und das letzte Hemd ist dann das des Ehemannes oder der eigenen Kinder. Kennen Sie Sprichwörter wie diese:
„Von einem guten Menschen darf es ruhig viel geben“
„Eine Frau muss unberechenbar sein, dafür ist es mit ihr interessant und nie langweilig“
„Behandle andere so, wie du selbst behandelt werden willst“
„Ohne Fleiß kein Preis“
„In jedem Fass Honig muss ein Wermutstropfen sein“
„Und er, der Aufrührer, ersehnt den Sturm, als läge im Sturm die Ruhe“
Kommt Ihnen das bekannt vor? Es sind ja Sprichwörter, die man in Russland ständig hört. „Mit dem Verstand ist Russland nicht zu fassen, mit gewöhnlichem Maß nicht zu messen. Es hat eine besondere Art …“ Nichts dergleichen. Wir unterziehen hier Mütterchen Russland einer tiefen Psychoanalyse, denn den Kern seiner Bevölkerung bildet der depressive Persönlichkeitstyp. Und da in Russland gute Menschen leben, die bereit sind, Fremden alles bis zum letzten Hemd zu geben, nennen wir diese Menschen freundlich: „die Fürsorglichen»
Erinnern Sie sich an Tante Lina aus der Kindersendung „Gute Nacht, Kleine“? Mögen Sie Orlando Bloom? Haben Sie Ljudmila Putina gesehen, die Frau von Wladimir Putin? Haben Sie Videoclips von Justin Timberlake angeschaut? Vielleicht erinnern Sie sich an die traurigen Gesichter von Nicolas Cage in seinen Filmen? Genau das sind unsere fürsorglichen Menschen.
Den Fürsorglichen ist sehr wichtig, was die Leute über sie denken: „Was sollen die Nachbarn denken? Und hast du an die Großmutter gedacht? Und mir tut ohnehin das Herz weh: An deine Mutter denkst du überhaupt nicht!“. Wenn die Nachbarn nichts sehen (es also keinen äußeren Beobachter gibt), sind diese Menschen gegenüber ihren Nächsten hart und tyrannisch. Doch sobald Gäste kommen, werden sie zum Schätzchen, zum Kuscheltier, und alles ist wunderbar.
Die Depressiven, also die „Fürsorglichen“, sind Extravertierte in passiver Lebensposition, mit dem Ego-Typ „Kontakt mit der Realität“ und dem verletzten Recht auf Unabhängigkeit.
- Extravertiert heißt: Sie brauchen dringend Menschen, um die sie sich kümmern können, damit diese sie dafür loben
- Passiv heißt: Sie sind „gut“, sie streiten nicht und kämpfen nicht. Bringt man sie allerdings zur Weißglut, beginnt ein „sinnloser und erbarmungsloser Aufruhr“
- Der Ego-Typ der Fürsorglichen ist der Kontakt mit der Realität. Einfacher gesagt: Sie sind auf die Prozesse von innerer Erregung und Hemmung „geeicht“. Lobt man sie, beruhigen sie sich äußerlich, spannen sich innerlich aber an, weil das Glück als nahende Bedrohung wirkt. Um innerlich zu entspannen, „erregen“ sie sich und veranstalten ein „Fest des Lebens“. Danach beginnen sie zu bereuen, ihre „Sünden“ abzuarbeiten, bekommen Lob – und dann wieder von vorn
- Und das verletzte Recht auf Unabhängigkeit steht für das innere Verbot, eine eigene Meinung zu haben. Ob die Depressiven gut sind oder nicht, entscheiden nicht sie, sondern Sie und ich, liebe Leserinnen und Leser))) Genau darin besteht die Abhängigkeit von fremder Meinung
Ihnen eigen sind auch die Überzeugungen, dass man sich das Glück auf einem langen Weg verdienen muss und dass es, wenn es denn im Leben auftaucht, nicht von Dauer sein kann. Am Leid dagegen vervollkommnet sich die Seele – deshalb ist das Leiden lang, langwierig und dauerhaft.
„Alles muss man sich verdienen. Ohne Fleiß kein Preis. Man muss sich unbedingt anstrengen.“
Überall herrscht die Leideform, das Passiv. Ständig tragen sie diese irdische Last; über allem liegt bei ihnen ein leichter Hauch von Schuldgefühl. Sie fühlen sich schuldig, und Gründe, schuldig zu sein, finden sie immer.
So kommt es, dass alle ihre Entscheidungen dem Nachweis der eigenen „Gutheit“ über äußere Bewertungen untergeordnet sind. Und außerdem ist ihnen eigen:
- Mangel an Selbstvertrauen.
- Pessimistische Grundhaltung.
- Die Liebe zum Überwinden von Schwierigkeiten.
- Das ganze Leben, alle Kräfte „für die anderen“, denn sich selbst zu lieben und etwas für sich zu tun ist „egoistisch“ und „nicht gut“.
Die Stärken des depressiven Persönlichkeitstyps
Sie teilen immer Dach, Essen, Kleidung und sogar Geld. Sie legen ihre Seele in die Arbeit und sind großartig, wenn es um Aufgaben für die Gemeinschaft geht. Erinnern Sie sich an Schurotschka aus der Buchhaltung im Film „Ein Büroroman“, die gar nicht mehr wusste, wann sie zuletzt an ihrem Arbeitsplatz gewesen war? Schurotschka betreibt ihre Arbeit für das Kollektiv tatsächlich von Herzen, sie bemüht sich wirklich und bangt um die Gemeinschaft. Übrigens: Die Schauspielerin Nemoljajewa, die Schurotschka gespielt hat, ist selbst ein epileptoider Persönlichkeitstyp – was ihrer Darstellung einer depressiven Figur keinen Abbruch tut.
Sie sind gütig, fühlen leicht mit und wollen aufrichtig helfen. Man kann das Wort „aufrichtig“ hier viele Male wiederholen: Der Wunsch zu helfen ist aufrichtig, und die Hilfe, die sie leisten, ist aufrichtig und von Herzen. Erzählen aber tun sie davon hinterher wie von etwas sehr Schwerem, das sie viel gekostet hat.
Hier sollte man zwei Dinge nicht vermengen: Der innere Gehalt ist sehr rein und ungetrübt. Doch um das Bedürfnis der Depressiven nach Verdienst zu befriedigen, muss auch die Hilfe in ein Verdienst verwandelt werden. Das heißt, man muss sie so darbieten, als wäre sie sehr schwierig, sehr mühsam gewesen – und vor allem: „ich wollte das eigentlich gar nicht“. Erst dann lässt sich aufrichtige Hilfe als eigener Verdienst verbuchen.
„Ich musste einfach helfen, ich musste euch retten.“
Und dennoch schmälert das die lange Reihe nützlicher, angenehmer und liebenswerter Eigenschaften der Depressiven nicht:
- Sie sind fürsorglich und immer bereit zu helfen.
- Sie sind dienstbereit und zuverlässig in der Ausführung.
- Sie sind großzügig und teilen leicht alles, was sie haben.
- Sie legen ihre ganze Seele und alle Kräfte in ihren Beruf, in ihre Sache – besonders dann, wenn es dabei darum geht, anderen zu helfen oder sie zu retten.
- Sie sind gütig und fühlen leicht mit.
- Sie lösen eine Aufgabe, auch wenn dafür vieles zu überwinden ist.
Sie, sie, sie … haben auch eine Kehrseite, eine konfliktträchtige.
Konfliktträchtige Züge des depressiven Persönlichkeitstyps
Am besten hat das Problemchen des depressiven Persönlichkeitstyps Adler beschrieben, als er von jenen Altruisten sprach, die einem das letzte Hemd geben und einem danach sieben Häute abziehen. Dann wird es ihnen peinlich, und sie geben einem wieder das letzte Hemd – das sie sich zuvor bei jemand anderem geholt haben. Das ist die Position:
„alles für die anderen, nichts für mich“
Im Inneren der Depressiven läuft ein ständiger Kampf mit der eigenen Scham, die über ihr Hauptthema an die Oberfläche kommt: über die Moral. Und genau das ist für sie der Hauptzug: Leidensbereitschaft, Märtyrerhaltung, schmerzhafter Altruismus. Heiligkeit, „das ist mein Kreuz, ich habe es zu tragen“. „Ich leide für euch alle.“ „Niemanden kümmert es außer mir, und ich mache hier für euch alle diese ganze Arbeit.“
Und oft ist es so, dass es gar nichts gibt, worunter man leiden könnte, dass niemand sie quält. Einen depressiven Menschen, der in eine Lage des Wohlbefindens gerät, beginnt es innerlich zu schütteln. Um sich selbst zu beweisen, dass es in dieser Welt gar nicht gut sein kann, provozieren sie oft Gewalt und werden zu „Opfern“ von Bösewichten. Die Depressiven brauchen die Opferrolle, also hindern Sie sie nicht daran, sie zu provozieren. So können sie ihre „Heiligkeit“ zeigen: „Ich leide, ich überwinde mich, ich versage mir alles, und ringsum sind Grausamkeit und Gewalt – ich bin ein Heiliger.“
Manchmal beginnen Depressive das Spiel „ich bin schlecht, ich bin ein Rebell“, und machen sich damit scheinbar ein wenig kleiner. Das geschieht allerdings so betont und demonstrativ, im Format von Albernheit und Narretei, dass allen klar werden soll: In Wahrheit ist es nicht so, in Wahrheit sind sie gut. In der Regel zeigt sich dieses Spiel, wenn sie gut gelaunt sind, oder bei bereits harmonisierteren Persönlichkeiten. In akuten Fällen, wenn der depressive Charakter scharf ausgeprägt ist, ist dieses Spiel unmöglich, denn dann beginnen Seufzen, Leiden, Verstummen und das schwere Kreuz.
Vom Temperament her sind Depressive Melancholiker. Während epileptoide Melancholiker voller Sorge um äußere Reaktionen sind, läuft bei depressiven Melancholikern eine ständige innere Arbeit am Thema Moral und Blick von außen.
„Alles, was gesagt wird, ist über mich gesagt.“ „Wenn hinter mir Leute lachen, dann auf meine Kosten.“ „Wenn im Bus jemand ‚Mistkerl‘ sagt, dann geht auch das auf mich.“
Sie sind voller ständiger Grübeleien: „Was werden sie denken? Warum haben sie mich so angesehen? Und was soll das bedeuten? Und habe ich richtig gehandelt?“
Um in den Augen der anderen gut zu sein, zeigen Depressive Überfürsorglichkeit. Das sind genau jene wunderbaren Menschen, die einem Zärtlichkeit zufügen, also
Menschen, die einen mit ihrer Liebe ersticken können.
Eine depressive Mutter zieht dem Kind, das nach draußen spielen geht, zuerst ein Kopftuch an, dann eine Mütze, dann obendrauf eine Pelzmütze, dann deckt sie das Ganze noch mit der Kapuze zu und bindet zum Schluss ein Tuch darüber: Gott bewahre, dass es friert. Und all das geschieht aus den besten Absichten – damit es sich nicht erkältet, damit es nicht friert.
Oft ist die Fürsorge übertrieben, und dabei trägt sie stets einen leidenden Zug.
Das heißt, es wird ständig betont, wie schwer einem all das fällt. Und zwar nicht einfach so: „Was für ein Vergnügen, wovon reden Sie?“ Erst wenn man viel und schwer gearbeitet hat und einem dann vor den Augen der Kolleginnen und Kollegen eine Urkunde überreicht wird mit den Worten: „Sie sind großartig, Sie sind eine Heldin!“ – erst dann kommt das Glück. Aber nicht für lange, denn bis dahin ist schon wieder etwas passiert.
Das sind jene Menschen, die am eigenen Geburtstag herumlaufen, Essen tragen, die Gäste umsorgen und selbst nicht zum Sitzen kommen. „Was für eine Freude, wovon reden Sie? Na und, dass ihr alle gekommen seid, um mir zu gratulieren! Der vierte Tag geht schon, und immerzu heißt es: Tisch decken, Tisch decken, und danach Geschirr abwaschen!“ Sie tun alles für die Gäste, bis diese zur Tür hinaus sind.
Dabei entsteht eine große innere Anspannung, die irgendwohin muss. Wenn man sich nicht bei der richtigen Adresse entladen darf, bekommen es die ab, die daneben sitzen: Angehörige, Nahestehende oder die Hunde. Wobei die Hunde seltener, denn mit Tieren muss man ja gut umgehen.
Und der Sammlung lassen sich noch weitere Feinheiten des depressiven Charakters hinzufügen:
- Die Aufteilung von allem in „Gut“ und „Böse“, „Weiß“ und „Schwarz“, „gut“ und „schlecht“. Das Führen „heiliger Kriege“ gegen das „Böse“.
- Das Opfern der eigenen Person, der eigenen Interessen, Wünsche und „Hemden“ für das Bedürfnis nach einer „guten Bewertung“, nach „Lob“ und nach dem Gefühl, etwas überwunden zu haben („Ich habe mein ganzes Leben für dich hingegeben“).
- Arbeitssucht.
Das Erscheinungsbild des depressiven Persönlichkeitstyps
Vertreterinnen und Vertreter des depressiven Persönlichkeitstyps sind sehr gütig, und die Güte sieht man ihnen auch an der Bewegung an. Sind es „Mannsbilder“, dann normale, stämmige, leicht zur Fülle neigende. Auch die depressive Frau neigt zur Fülle. Ihr Sprichwort lautet:
„von einem guten Menschen darf es ruhig viel geben“
Das ist die gütige, große, warme Mama. Von Zeit zu Zeit leiden sie unter ihrer Fülle und beginnen abzunehmen, doch das kostet sie sehr große Anstrengung. Richtig dick werden sie nur in krankhaften Zuständen. Im Alter beginnen sie zu schrumpfen, sowohl an Größe als auch an Fülle.
Depressive können auch dünn sein, besonders wenn sie in einer bestimmten Richtung erzogen wurden. Es gibt viele „selbstkasteiende“ Themen: Diät, Vegetarismus. Bei einem depressiven Vegetarier hat man ständig das Gefühl, er bekomme zu wenig zu essen, als wäre er ein wenig blau angelaufen.
Die motorische Aktivität ist bei Depressiven ein wenig ermattet. Es ist noch früher Morgen, sie sind eigentlich munter und wuseln durch die Wohnung, und trotzdem liegt in Gesten und Handlungen ein Gefühl von Müdigkeit. Und entsprechend ist die Aktivität ein wenig verquollen, die Bewegungen sind ziemlich weich.
Überhaupt erkennt man sie – abgekämpft, zerzaust, müde und ewig schuldig – leicht an dem Blick eines Hundes, der sein Häufchen an der falschen Stelle gemacht hat.
Wie erkennt man den depressiven Persönlichkeitstyp an der Sprechweise?
Depressive erkennt man leicht am Leiden. Das sind die „leidenden Dichter“, die Seufzenden und „heiligen Märtyrer“. Eine ihrer liebsten Manipulationen:
„Wie böse ihr alle seid, und ich bin so gut“
Ein Beispiel aus der Beratung: „Ich kläre mit ihm unsere Beziehung, ich sage ihm, was mir an dem, was zwischen uns passiert, nicht gefällt – und er geht ins andere Zimmer, setzt sich hin und schreibt mir Gedichte.“
Dazu gehören auch die „Opfer“ von Triebtätern, Monstern, alkoholkranken Ehemännern und sonstigen „Schurken“. Selbstverständlich sind sie diejenigen, die das letzte Hemd opfern:
„Von mir hängt nichts ab, ich würde ja, natürlich, mir steht nichts im Weg, ich sehr gerne.“
Und als Menschen, die sich beharrlich durch Überfürsorglichkeit die Buße verdienen, sind sie die „Christuslein“, „Frömmler“ und „Mütter Teresa“:
„Ich rette Sie, auch wenn Sie das gar nicht wollen“
Aber ganz retten lasse ich Sie nicht, sonst bleibt niemand mehr übrig, den man retten könnte. Ich rette also ein bisschen, nicht ganz. Und überhaupt sind das
Haustyrannen zum Wohle der Gesellschaft.
Depressive umzustimmen ist praktisch unmöglich, das geht nur über Provokationen und über den Zusammenstoß mit realer Erfahrung. Autoritäten mögen sie allerdings auch, denn Autoritäten können eine sehr gute Anerkennung aussprechen. Es ist eine Sache, wenn sich fünf Alkoholiker zusammensetzen und sagen: „eine gute Mutter“. Angenehm ist das natürlich, aber es sind eben Alkoholiker. Wenn aber eine Autorität sagt: „Ja, Sie sind eine richtige Mutter“ – dann ist das das Glück!
