In begrenzter Zeit lässt sich das ganze Thema – wie man Muskelblockaden und Verspannungen erkennt und aufspürt – kaum ausleuchten. Wir haben es buchstäblich nur gestreift. Ich lege das Thema nicht als erledigt beiseite: Bei jedem weiteren Treffen werde ich ausführlich auf die Diagnostik der einzelnen Bereiche des Muskelpanzers eingehen.
Ein leichtes Lächeln oder eine finstere Stirn, stolz geöffnete oder vor Ausweglosigkeit zusammengezogene Schultern, ein federnder Gang oder schlurfende Schritte, Funken von Liebe und Glück oder Trauer in Ihrem Blick, Ihr Taillenumfang, Ihre Muskulatur und Ihre Haltung – all das ergibt den Gesamteindruck von Ihnen. Und diese Teile (Kapitel) Ihres Lebens sehen auch die anderen Menschen.
Meistens gehen wir mit anderen viel liebevoller und nachsichtiger um als mit uns selbst. Wie Sie lernen, sich selbst zu lieben, erfahren Sie in unserem Artikel.Warum tun wir uns mit der Selbstliebe so schwer? Manchmal liegt es daran, dass wir zu oft von der Anerkennung anderer abhängig sind, statt gut für uns selbst zu sorgen. Wie Sie Ihre einschränkenden Überzeugungen aufspüren, sich selbst verzeihen lernen und sich liebenswert finden, lesen Sie in diesem Artikel.
Wer Angst vor der Liebe hat, hat Angst vor emotionaler Nähe in der Partnerschaft. In diesem Artikel gebe ich Tipps, was Sie dagegen tun können.Vielleicht kennen Sie das: Sie haben jemanden kennengelernt, den Sie interessant finden, Sie verbringen immer mehr Zeit miteinander und kommen einander immer näher. Doch sobald Sie merken, dass ernste Gefühle entstehen, geraten Sie in Panik, möchten alles abbrechen, auf Abstand gehen. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, leiden Sie möglicherweise unter Philophobie. Wer Ang
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