In begrenzter Zeit lässt sich das ganze Thema – wie man Muskelblockaden und Verspannungen erkennt und aufspürt – kaum ausleuchten. Wir haben es buchstäblich nur gestreift. Ich lege das Thema nicht als erledigt beiseite: Bei jedem weiteren Treffen werde ich ausführlich auf die Bestandsaufnahme der einzelnen Bereiche des Muskelpanzers eingehen.
Was Muskelblockaden und Verspannungen sind und wie sie sich zeigen (kurze Zusammenfassung)
Muskelblockaden und Verspannungen zeigen sich sowohl in körperlichen Empfindungen als auch auf mentaler und seelischer Ebene.
Ihre Ursache ist nicht eindeutig. Sie können mit den Schutzreaktionen unseres Organismus auf bestimmte Situationen zusammenhängen, sich aber ebenso durch alltägliche Handlungen bilden, die auf den ersten Blick weder unserem Körper noch unserem seelischen Befinden schaden (Mikrotraumatisierung).
Im Ergebnis kommt es – unabhängig von der Ursache – zu Veränderungen auf allen körperlichen und energetischen Ebenen:
- – Bildung eines „Muskelpanzers“, also einer dauerhaften Anspannung im Körper, hinter der sich bestimmte seelische Probleme verbergen (Unruhe, Unterdrückung von Gefühlen, Angst vor Genuss usw.)
- Stauung, Blockade und „Verkapselung“ von Energie in einem bestimmten Körperbereich – von Reich als „Orgon“ bezeichnet und in der östlichen Philosophie als „Qi“, „Prana“ und Ähnliches bekannt
- Entstehung besonders schmerzhafter Bereiche oder Triggerpunkte im Muskelgewebe, die sich durch Verhärtung, Verkürzung und den Verlust an Elastizität auszeichnen;
- Auftreten funktioneller Blockaden, eingeschränkte Beweglichkeit in den Gelenken und in den Bewegungssegmenten der Wirbelsäule. Veränderungen der Haltung – es bilden sich Fehlstellungen (Skoliose, runder Rücken, Abflachung oder Verstärkung der normalen Krümmungen der Wirbelsäule) und Veränderungen der Füße (Plattfuß, Klumpfuß, Knickfuß)
Stellen Sie Ihre Fragen, verfolgen Sie unsere Ankündigungen und kommen Sie zu unseren Treffen!
