Михаил Грищенко

Eine Skoliose ist durch eine krankhafte Krümmung der Wirbelsäule gekennzeichnet, die die Form eines S, eines C oder eines Z haben kann. Menschen mit solchen Haltungsstörungen können durch einen bestimmten Matratzentyp zusätzliche Unterstützung bekommen.

Das regelmäßige Üben der Atemgymnastik 2-3-4 hilft:

Wenn Sie unter Angst leiden oder Panikattacken Sie belasten, probieren Sie eine oder mehrere dieser Atemtechniken aus, um Ihren Zustand zu prüfen und zu erleichtern.

Wenden Sie sich der Natur zu! Die Linderung, die Sie jetzt so dringend brauchen, finden Sie in natürlichen, von der Natur gegebenen Schmerzmitteln. Sie gehören zu dem Bereich, der als Alternativmedizin bekannt ist und zu dem auch Phytotherapie, Qigong, Yoga, Akupunktur und andere Praktiken zählen.