Михаил Грищенко

Lange Zeit habe ich verschiedene Techniken und Methoden ausprobiert. Ich habe „Lehrgeld gezahlt und bin immer wieder in dieselbe Falle getappt“. Ich habe aufgehört und wieder angefangen zu üben. Und in dem Moment, in dem ich aufhörte, es mir kompliziert zu machen, ging plötzlich alles wie von selbst. Als ich mich in diesem Prozess buchstäblich „auflöste“, wurde die Meditationspraxis nicht nur beständig und bewusst, sondern half mir auch, die Grenzen der Arbeit an mir selbst im Besonderen und der körperorientierten Therapie im Allgemeinen zu erweitern.

7 einfache Tipps zur Behandlung der Fibromyalgie. Die Medizin kann bis heute keine eindeutige Antwort auf die Frage geben, was Muskelschmerzen auslöst – oder genauer gesagt: die Fibromyalgie (ein Zustand, in dem ein Mensch Schmerzen empfindet, obwohl es keine deutlichen Anzeichen einer Entzündung und keine direkten Verletzungen gibt). Dennoch lassen sich die Symptome dieser Störung mit medizinischen und ergänzenden Therapieverfahren lindern und beseitigen.

Um Rat fragen mich oft Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden, die sich mehr bewegen oder ihren Zustand mit Übungen verbessern möchten. Es gibt viele Fälle, in denen eine Erkrankung das auf dem üblichen Weg verhindert – einer davon ist Vorhofflimmern.

Die meisten Menschen erleben zu verschiedenen Zeitpunkten ihres Lebens Angst. Das kann eine leichte Unruhe sein, aber auch intensiveres Erleben wie eine generalisierte Angst oder Panikattacken.