Михаил Грищенко

Hallo! Ihnen allen einen guten Tag, gute Laune und ein glückliches neues Jahr!

Ich war immer der Überzeugung und habe stets daran festgehalten, dass vernünftige körperliche Aktivität eine zusätzliche und unverzichtbare Ergänzung jeder Therapie ist. Eine Bestätigung meiner Schlüsse sind die von einer Expertengruppe veröffentlichten Leitlinien: Regelmäßige körperliche Übungen helfen, der Entstehung von Krebserkrankungen vorzubeugen, und tragen außerdem zum Wohlbefinden von Menschen bei, die sich in einer Krebsbehandlung befinden.

In diesem Artikel erzähle ich von den Lebensmitteln, die bei Osteochondrose und Arthrose der Gelenke am meisten helfen. Die Osteochondrose der Wirbelsäule entsteht wie andere Arthrosen, wenn der Knorpel abzunutzen beginnt und sich die Knochenflächen verändern. Geschädigtes Gewebe geht meist mit Schmerz und Entzündung einher. Ein paar Änderungen an Ihrem Speiseplan helfen Ihnen, für die Gesundheit Ihrer Gelenke und Ihrer Wirbelsäule zu sorgen.

Bilanz des „Dry January“, des alkoholfreien Jänners. Heute möchte ich nicht davon erzählen, wie sich das auf mein Befinden und mein Leben insgesamt ausgewirkt hat, sondern eine Reihe belegter Fakten dazu anführen, was in unserem Körper geschieht, wenn wir uns für ein nüchternes Leben entscheiden.