Михаил Грищенко

Das charakteristische Geräusch entsteht bei Bewegungen in den Gelenken und in der Wirbelsäule, wenn der Gelenkknorpel dünner wird und die Reibung zwischen den Knochenflächen zunimmt. Und was hat die Wirbelsäule damit zu tun? – Auch sie besteht aus Gelenken (nicht nur aus Nerven, Bandscheiben, Gefäßen, Bändern und Muskeln). Es sind sehr viele kleine Gelenke, die alle Abschnitte umfassen: 7 Hals-, 12 Brust- und 5 Lendenwirbel + Kreuzbein und Steißbein.

Arbeitsbedingte Schmerzen und körperliches Unbehagen entstehen nicht nur durch schweres Heben und hohe Belastung. Betroffen sind nicht nur Bauarbeiter und Lagerarbeiter, sondern auch alle, die ihre Arbeitszeit am Computer oder im Büro verbringen. Studien belegen: Zwangshaltungen, gleichförmige Bewegungen und eine schlechte Körperhaltung lösen Störungen des Bewegungsapparates (Wirbelsäule und Gelenke) aus oder verschlimmern sie.

Sie zögern noch, sich für eine Beratung per Skype anzumelden, in der es um körperliche Beschwerden oder Psychosomatik geht? Kein Wunder! Es tauchen Zweifel und Fragen auf, zum Beispiel:

In begrenzter Zeit lässt sich das ganze Thema – wie man Muskelblockaden und Verspannungen erkennt und aufspürt – kaum ausleuchten. Wir haben es buchstäblich nur gestreift. Ich lege das Thema nicht als erledigt beiseite: Bei jedem weiteren Treffen werde ich ausführlich auf die Diagnostik der einzelnen Bereiche des Muskelpanzers eingehen.