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Toxische Menschen. Menschen, die man besser meidet. Menschen, mit denen man nichts zu tun haben möchte. Wie erkennt man sie? Was sollte uns an einem Menschen stutzig machen?

Wer nicht vorwärtsgeht, bleibt unweigerlich zurück." Mir ist klar, dass man die Sorge um die eigene Gesundheit niemandem aufzwingen kann – ob es um eine schöne Haltung geht oder um andere Seiten der Gesundheit. Wer also weiter an seiner Haltung arbeitet und Tag für Tag das gesamte Programm der 30-tägigen Challenge oder auch nur einen Teil davon macht, bleibt nicht ohne Aufmerksamkeit: Die Aufgaben der beiden folgenden Wochen kommen in einer Datei. Einfach nehmen und tun! Tägliche Beiträge zu diesem Thema wird es NICHT mehr geben.

Selbstständigkeit. Heute sprechen wir über sie – und darüber, wie wir unseren Kindern helfen können, selbstständig zu werden. Viele sagen heute, die Gesellschaft sei infantiler geworden: Junge Menschen sind nicht bereit, Entscheidungen zu treffen, nicht bereit, für ihr Handeln einzustehen, nicht bereit, eine Familie zu gründen …

Wie muss man über die Welt denken, um ohne fremde Hilfe unglücklich zu werden? Dafür gibt es eine Liste von Überzeugungen, von denen jede ihre eigene psychische Störung hervorbringt. Es sind irrationale Glaubenssätze, formuliert in Form von „Muss-Forderungen“. Wenn Sie bei sich oder bei anderen das Wort MUSS in Kombination mit ALLE, ÜBERALL oder IMMER hören, gibt es Anlass nachzudenken.