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Möchtest du dich für eine Weile wie Aphrodite fühlen? Dann komm mit uns auf die „Paradies-Tour für Frauen“. Du erholst dich nicht nur und tankst neue Kraft, sondern erfährst auch viel Neues darüber, wie man sich richtig ernährt und schlank bleibt – von einer Ernährungsberaterin. Tour buchen

Wenn Sie bestimmte Vitamine, Kräuter und Mineralstoffe in Ihren täglichen Speiseplan aufnehmen, können Sie den Zustand Ihres Immunsystems verbessern und die Voraussetzungen für den Schutz vor verschiedenen Erkrankungen schaffen.

Montagmorgen. Gute Laune am Montag? Auf dem Weg zur Arbeit begegnen Ihnen viele müde und trübe Gesichter, und selbst im Büro sind die meisten Kolleginnen und Kollegen nicht gut gelaunt, sondern verstecken sich hinter einer großen Tasse Kaffee. Schlechte Laune ist allerdings nicht an eine bestimmte Zeit gebunden: Sie kann jederzeit und überall auftreten und Ihnen so den ganzen Tag verderben. Das Problem: Ist die gute Laune erst einmal weg, dauert es meist lange, bis sie sich wieder hebt.

Lange Zeit habe ich verschiedene Techniken und Methoden ausprobiert. Ich habe „Lehrgeld gezahlt und bin immer wieder in dieselbe Falle getappt“. Ich habe aufgehört und wieder angefangen zu üben. Und in dem Moment, in dem ich aufhörte, es mir kompliziert zu machen, ging plötzlich alles wie von selbst. Als ich mich in diesem Prozess buchstäblich „auflöste“, wurde die Meditationspraxis nicht nur beständig und bewusst, sondern half mir auch, die Grenzen der Arbeit an mir selbst im Besonderen und der körperorientierten Therapie im Allgemeinen zu erweitern.