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Knochen stärken? Von wegen! Es sei denn, mit Feigen
In Ihrem Körper steckt zwar mehr Kalzium als jeder andere Mineralstoff – trotzdem decken die meisten Menschen ihren Bedarf daran nicht über die Ernährung.
Was hilft gegen Gelenkschmerzen
Es gibt viele Möglichkeiten, Gelenkschmerzen zu behandeln – von Medikamenten und Physiotherapie bis hin zu Ernährungsumstellungen und Hausmitteln. Welche Behandlung infrage kommt, hängt letztlich von der zugrunde liegenden Ursache der Gelenkschmerzen ab.
