Artikel

Was ist Psychosomatik, einfach erklärt: Geschichte, Ursachen, Beispiele

Was ist Psychosomatik, einfach erklärt: Geschichte, Ursachen, Beispiele

Viele leben gesund, ernähren sich richtig, treiben Sport, sind emotional stabil – und können sich trotzdem nicht als gesunden Menschen bezeichnen. Und es stellen sich Fragen: Warum? Wie kommt das? Oft habe ich Situationen erlebt, in denen alle Laborwerte, alle möglichen Untersuchungen und Kontrollen gemacht sind und alle Ärztinnen und Ärzte einstimmig sagen, es sei alles in Ordnung, der Mensch aber krank ist, klagt, leidet. Vor 70 Jahren sprach und dachte niemand über Psychosomatik, obwohl sie schon in der Antike bekannt war: „Psycho“ – Seele und „Soma“ – Körper,

Weiterlesen »

Über Drogensucht. „Sucht als Überlebensstrategie“.

Über Drogensucht. „Sucht als Überlebensstrategie“.

Jeder kennt die möglichen Folgen „addiktiven“ Verhaltens (engl. addiction – Abhängigkeit, schädliche Gewohnheit, Gewöhnung), also der Abhängigkeit vom Genuss; in gewissem Maß ist das jeder und jedem vertraut. In diesem Artikel sehen wir die Sucht aus einem anderen Blickwinkel an. Der Konsum von Drogen (Alkohol und anderem), ihr Missbrauch und schließlich die Abhängigkeit von ihnen sind nicht nur ein Problem des süchtigen Menschen, sondern auch seiner Angehörigen.

Weiterlesen »

Eine Lösung für ein Problem finden. Die Methode der freien Assoziation

Eine Lösung für ein Problem finden. Die Methode der freien Assoziation

Wann ich dieser Methode zum ersten Mal begegnet bin, weiß ich schon gar nicht mehr. Es ist viele Jahre her, und im Lauf der Zeit sind all die kleinen Kniffe und Feinheiten dazugekommen, die ich bei der Arbeit mit Klientinnen und Klienten und beim Durcharbeiten eigener Blockaden hinzugefügt habe. Auf jeden Fall gilt mein großer Dank allen Autorinnen und Autoren der Veröffentlichungen zu diesem Thema, deren Material ich verwendet habe, als ich diese Methode für meine eigene Arbeit ausgeformt habe – sie beruht auf der Methode der freien Assoziation von C. G. Jung.

Weiterlesen »

Tapes – die bunten Bänder der Gesundheit

Tapes – die bunten Bänder der Gesundheit

Bunte Bänder, in Mustern über Schultern, Knie, Rücken oder sogar Gesichter verteilt, haben Sie nicht nur bei Sportlerinnen und Sportlern sehen können – bei Volleyballern, Leichtathleten, Tennisspielern –, sondern auch bei ganz gewöhnlichen Menschen. Das ist kinesiologisches Tape, ein therapeutisches Band, das eingesetzt wird, um die Beweglichkeit zu verbessern, Gelenke und Bänder zu stützen und Schmerzen und Schwellungen zu verringern. In letzter Zeit haben Tapes auch in der Kosmetik Anwendung gefunden.

Weiterlesen »