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Es hat sich so ergeben, dass unser gesamtes staatliches und gesellschaftliches System auf das Erforschen und Behandeln von Krankheiten ausgerichtet ist, sowohl körperlicher als auch psychischer Art. Ich möchte Ihnen dagegen eine Richtung und Menschen vorstellen, die in Richtung Gesundheit geschaut und gefragt haben: „Was hält uns gesund, allem zum Trotz?“ Dieser Artikel soll Ihre Überzeugungen verändern, Ihre Ressourcen finden und Ihren Blick auf die Gesundheit richten statt auf die Krankheit (die Pathologie).

Es gibt recht viele Möglichkeiten, Kopfschmerzen einzuteilen. In erster Linie lassen sie sich in primäre und sekundäre Kopfschmerzen unterteilen.

Sie sorgen sich viel um andere und vergessen dabei oft Ihre eigenen Bedürfnisse? Hier lesen Sie, wie Sie lernen, richtig für sich selbst zu sorgen.Es gibt Lebensphasen, die stark von der Sorge um andere bestimmt sind: Die Kinder sind noch klein, oder die Eltern brauchen mehr Hilfe und Aufmerksamkeit als früher. Manchmal kommt beides zugleich und fordert sehr viel. Aber: Nur wer regelmäßig Kraft tankt, kann wirklich für andere da sein. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie ein Gleichgewicht zwischen der Fürsorge für andere und der Fürsorge für sich selbst finden.

Über ein solches Thema zu sprechen ist nicht leicht, am schwersten aber fällt es einem Menschen, sich einzugestehen, dass er oder sie sexsüchtig ist. Deshalb kommen meine Klientinnen und Klienten meist mit Anliegen zu Beziehungen oder zu Problemen in der Familie. Und selbst nach mehreren Beratungsgesprächen, wenn zwischen mir und der Klientin oder dem Klienten Vertrauen entstanden ist, beginnen nur wenige von sich aus über Probleme im Sexualleben zu sprechen, über den Verlust der Kontrolle über den eigenen Körper. Meine Kolleginnen und Kollegen wissen: Sehr oft verbirgt eine Klientin oder ein Klient das wahre Anliegen, ich nenne das „Anliegen als