Eines der größten Probleme heutiger Beziehungen sind aus meiner Sicht die vielen Stereotype: Eine Frau muss schwach sein, eine Frau muss sich anpassen, eine Frau muss den Haushalt stemmen, ein Mann muss brutal sein, ein Mann muss verdienen, ein Mann muss Hausarbeit verachten, ein Mann muss alles bezahlen … Die Liste ließe sich lange fortsetzen.
Wir verbessern unsere Haltung weiter und gehen bewusst und achtsam mit unserem Körper um. Jeden Tag. Schritt für Schritt.
Eine kleine, aber notwendige Ergänzung. Der Medizin, den Gesundheitspraktiken und der Arbeit mit dem Körper habe ich mehrere Jahrzehnte gewidmet: verschiedene Massagearten, Diagnostik, manuelle Therapie und Kinesiologie, Heilgymnastik und östliche Praktiken, Atemübungen und körperorientierte Therapie.
Die Angst zu handeln hat in uns sehr oft weniger mit der Angst zu tun, uns nicht weiterzuentwickeln, als mit der Angst, einen Fehler zu machen. In Sitzungen mit Klientinnen und Klienten stellt sich beim Nachfragen, warum jemand nicht ins Handeln kommt, häufig heraus: Der Mensch fürchtet, das Falsche zu tun. Und diese Angst bindet ihm buchstäblich Hände und Füße. Deshalb sprechen wir heute, wenn wir die Angst zu handeln auseinandernehmen, über die Misserfolge, die uns so schrecken.
Grabmayrgasse 2, 1210 Wien, Österreich
