Kennen Sie das? Sie leben Ihr Leben, leben und leben, und dann beschließen Sie, sich für ein paar Tage in sich zurückzuziehen.
Sich in die eigenen Gedanken zurückzuziehen, in das eigene Erleben, in persönliche Angelegenheiten, Hobbys – Sie haben sich einfach vom Leben mitreißen lassen, der Wirbel der Ereignisse hat sich gedreht, und Sie sind für einige Tage aus dem Sozialleben herausgefallen. Kennen Sie das?
Bei mir kommt das vor)
Und eigentlich soll es das ruhig, wenn Sie allein leben oder mit einem Partner, der Sie kennt und weiß, dass Ihnen so etwas passieren kann.
Aber wenn es der Anfang einer Beziehung ist und der Partner „das Trauma der Ablehnung“ hat, dann ist alles verloren.
Wer als Kind abgelehnt wurde, ist dazu verdammt, überall Ablehnung zu sehen.
Für ihn ist es sehr bedrohlich, abgelehnt, nicht verstanden, nicht angenommen zu werden. Daher die wilde Angst, nah zu kommen, sich zu öffnen. Es scheint, man verletzt sich wieder, und Erfahrung ist ja da, das war schon früher so, und mehr als einmal. Also wird man übervorsichtig: Gebranntes Kind scheut das Feuer. Nur damit keine neue Wunde entsteht.
Genauso ist der Gedemütigte dazu verdammt, in allem – in jeder Handlung, in jedem Wort, in jeder Geste des anderen – Demütigung zu sehen ...
Da antworten Sie zwei Tage nicht auf die SMS.
Aus.
Der Gedankenstrom beginnt: Er hat mich verlassen, er liebt mich nicht mehr, er hat mich überhaupt nie geliebt, er hat mich nur benutzt, hat sich vergnügt und mich sitzen gelassen. Er, er, er. Und kein Wort über sich selbst.
Der Mensch ist wie von einem dunklen Nebel aus Gefühlen und Gedanken erfasst.
Tunneldenken, das Eintauchen in das seelische Kindheitstrauma der Ablehnung.
Alles Zureden ist zwecklos, Kälte in der Stimme, Eis im Blick, keine Chance auf Tauwetter. Das gegenabhängige Skript greift: „Ich habe dich doch überhaupt nie gebraucht“ – das liest sich zwischen den Zeilen, manchmal wird es auch direkt gesagt.
Die Abwertung dessen, was war, als Weg, den Schmerz der Trennung nicht zu fühlen.
Alles wie in der Kindheit mit der Mutter, die keine echte Nähe, keine Liebe, kein Annehmen gegeben hat.
Sie war kalt, funktional oder nicht emotional.
An dieser Stelle sollte die Leserin, der Leser den Wunsch verspüren, die Mutter zu rechtfertigen)
Na hören Sie, sie ist doch so gut, und sie hatte es auch schwer.
Aber das hilft der Wahrnehmung der kindlichen Psyche nicht weiter, die längst alles tief eingeprägt hat.
Das Ablehnungsskript ist fertig.
Und ich werde es aus einer Beziehung in die nächste tragen.
Es kann sich überall abspielen, sogar bei der Arbeit mit den Kolleginnen und Kollegen.
Kann man dieses Skript wirklich nicht loswerden, es nicht beenden?
Werde ich wirklich immer automatisch so handeln, wie es mein kindliches Gedächtnis abgespeichert hat? Gibt es wirklich keinen Ausweg?
Ich werde jetzt einfach nicht mehr so handeln!
Ups ,... es geht eine Zeit ins Land, und alles wiederholt sich ....
Leider schafft man das nicht allein, und in einer kurzen Begleitung lässt sich das Trauma der Ablehnung nicht schnell durcharbeiten und verändern.
Glauben Sie niemandem, der Ihnen verspricht, das in zehn Sitzungen zu richten.
Oder einfach das Gefühl auszutauschen. Dieser Unsinn funktioniert nicht.
In solchen Fällen braucht es tatsächlich eine längere Begleitung.
Aber das ist etwas für Mutige und für die, die ihr Skript ändern wollen.
Oder man kann auf alles pfeifen und weiter im gewohnten Kreis laufen, die Welt und die Partner für ihre Unvollkommenheit verantwortlich machen ..
Leiden und es genießen, abstumpfen, sich ins Alleinsein zurückziehen .
Die ausgefahrene Spur ist vertrauter.)
