Статьи

По версии приверженцев палеодиеты, мы должны есть ту же пищу, что и наши предки-охотники-собиратели. То есть то, что люди ели до развития сельского хозяйства.Теория заключается в том, что избыточный вес и большинство современных заболеваний можно связать с использованием в ежедневном рационе зерновых, молочных и переработанных продуктов. Хотя и возникает вопрос: действительно ли эта диета обеспечивает нам те же продукты, которые ели наши предки, преимущества данного подхода в целях снижения веса

Итак, давайте поговорим про цели. А точнее про систему их правильного обозначения SMART. Как думаете это просто умные цели от слова smart, или же под этим словом что-то кроется?Это не просто слово, это аббревиатура.S-pecific (конкретная)M-easurable (измеримая)A-ttainable (достижимая)R-ealistic (реалистичная)T-imely (ограниченная временем)

Самостоятельность. Сегодня поговорим о ней и о том, как мы можем помочь своим детям стать самостоятельными. Сейчас многие говорят, что общество стало более инфантильным, молодые люди не готовы принимать решения, не готовы отвечать за свои поступки, не готовы создавать семьи...

Задумывались ли вы о тех или иных событиях происходящих в вашей жизни, которые по свому сюжету очень похожи друг на друга, только декорации разные?