Недосыпание лишает вас положительных эмоций

Недосыпание лишает вас положительных эмоций

Статьи, наука и общество, здоровье

Если вы будете ложиться спать на 2 часа позже обычного, а вставать будете в привычное время, вы не только станете более импульсивными и склонными к ошибкам, но и сгладите остроту приятных ощущений на следующий день.

Читать дальше »

Серенада под окном. История знакомства №21

Серенада под окном. История знакомства №21

Статьи, эпилептоидный тип личности, компульсивный тип личности, истории любви, клуб знакомств, истории знакомств

Катя ещё в школе поняла, что романтика и она - вещи несовместимые. Слишком Катя была для этого логичной, правильной. Все эти мини-юбочки, глубокие декольте, пробы помады в девчачьем туалете, розовые помпончики на карандашах и надутые губки - это было не про неё. Она смотрела на это, как учёный на какую новую букашку, даже не думая о том, чтобы попробовать так же. В школе полагается учиться, а не глазки строить!

Читать дальше »

Как поддерживать здоровье (салютогенез) и развивать психологическую устойчивость

Как поддерживать здоровье (салютогенез) и развивать психологическую устойчивость

Статьи, наука и общество, здоровье, самопознание

Так уж сложилось, что вся наша государственная и социальная структура направлена на изучение и лечение болезней, как физического так и психологического характера. Я же хочу вас познакомить с направлением и людьми, которые посмотрели в сторону здоровья, спросили: "Что делает нас здоровыми несмотря ни на что?" Цель статьи поменять ваши убеждения, найти ваши ресурсы и направить фокус вашего внимания на здоровье, а не болезни (патологии).

Читать дальше »

Что такое дефицит энергии Ци и как это исправить? Оздоровительный цигун

Что такое дефицит энергии Ци и как это исправить? Оздоровительный цигун

Статьи, здоровье

Традиционная китайская медицина определяет ци, как жизненную силу, которая управляет любой деятельностью в различных формах жизни. Она присутствует как в физических объектах, так и в воздухе, солнечном свете, тепле и… наших эмоциях.

Читать дальше »