Статьи

Утро понедельника. Хорошее настроение в понедельник? По дороге на работу вы встретите много сонных и грустных лиц, и даже когда вы придете в офис, большинство ваших коллег не в хорошем настроении, а скорее прячутся за большой чашкой кофе. Однако плохое настроение не ограничивается определенным временем, оно может произойти в любое время и в любом месте и, таким образом, испортить вам весь день. Проблема: когда у вас хорошее настроение утеряно, обычно требуется много времени, чтобы оно снова подн

Деление людей на интровертов и экстравертов – занятие порицаемое, и очень даже зря. Различие между ними так фундаментально, что лежит и в основе бытовых ссор, и религиозных реформаций, и непримиримостей целых идеологий. Разница между ними настолько разительна и очевидна, что можно подумать, что это люди с разных планет. Если мы поймем эту разницу, станет проще не только наша жизнь, но и мир – лучше.

В депрессивной фазе, знания - это уже первый шаг к улучшению. Здесь вы найдете всю практическую информацию о болезни.Впервые столкнуться с болезнью - это испытание для всех. В случае депрессии, отягчающим фактором является то, что не всегда можно быстро поставить точный диагноз. Особенно в начале, среди подверженных этой болезни, существует много неуверенности. Я вообще в депрессии? Или это просто немного грустно? Я хочу оказать поддержку на этом этапе и ответить на некоторые из наиболее важных

Если недостаток энергии и депрессия повторяются в темное время года, говорят об осенней и зимней депрессии. Что нужно знать об этом?Сезонный ритм влияет на наши чувства и поведение. У некоторых людей эти сезонные изменения вызывают резкие колебания настроения и энергии. Осенняя - зимняя депрессия повторяется из года в год. Это одно из сезонных расстройств эмоциональной жизни, поэтому его также называют сезонно-зависимой депрессией. Чем особенна осенне-зимняя депрессия и какие существуют методы л