Сегодня можно найти множество лекарственных препаратов от головной боли, которые продаются в аптеках по рецептам или без таковых. Все эти лекарства вызывают целый комплекс побочных эффектов и имеют различные противопоказания. Поэтому, как альтернативный метод избавления от регулярных головных болей, можно использовать природные компоненты, к которым и относятся эфирные масла.

Считается, что антидепрессанты работают путем устранения химического дисбаланса, особенно недостатка серотонина в мозге (это важно знать, чтобы понять эффект плацебо и антидепрессанты). Но анализ опубликованных и неопубликованных данных, которые были скрыты производителями лекарств, показал, что большинство (если не все) выгоды связаны с эффектом плацебо. Некоторые антидепрессанты повышают уровень серотонина, другие снижают их, а другие вообще не влияют на серотонин.

Боль и физический дискомфорт, связанные с работой, не ограничиваются только перетаскиванием тяжестей и большой нагрузкой. Им подвержены не только строители и грузчики, но и те, кто проводит свое рабочее время за компьютером или в кабинете. Исследования доказывают, что вынужденная поза, однотипные движения и плохая осанка вызывают или усугубляют нарушения опорно-двигательного аппарата (позвоночника и суставов).

Более трехсот биохимических реакций, жизненно необходимых для здоровья человека, происходят с участием магния.