Вы наверняка встречали таких людей - умных, хорошо образованных, отлично выглядящих, достаточно молодых, чаще всего без семьи и без постоянной работы. И всегда возникает вопрос. Почему? Неужели этот человек не может найти себе работу? Почему не может завести семью?
Что это? Решила объяснить вам, что такое ментальный тренинг. Если простым и понятным языком, это тренирование своих мыслей. Наши мысли влияют на нашу жизнь, наш успех, наши отношения, наше благополучие, наши деньги, нашу работу и т. д. Всё исходит из мысли. Сначала мы думаем, потом соответственно так чувствуем и потом так и поступаем.
Постепенно выясняя психологические причины своих заболеваний и жалоб, мы мелкими шагами приближаемся к здоровью. Главное каждый день, хотя бы 15 минут уделять внимание своему телу, заботиться не только о его внешнем виде, но и о его внутреннем состоянии. Человек - это единая система трех основных направлений: тело, разум и душа.
Часто на головную боль мы не обращаем внимания, принимаем аспирин и живем дальше, или списываем на погоду, атмосферное давление, недосыпание и т.д. А вот психосоматические причины головной боли очень интересны. В данной статье, мы рассмотрим причины головной боли в височной облати (слева, справа) и лобной. Затылочная область будет рассмотренна в другой статье, так как относиться к мигрени.
Grabmayrgasse 2, 1210 Вена, Австрия
