Статьи

SMART цели и с чем их едят?

SMART цели и с чем их едят?

Итак, давайте поговорим про цели. А точнее про систему их правильного обозначения SMART. Как думаете это просто умные цели от слова smart, или же под этим словом что-то кроется?Это не просто слово, это аббревиатура.S-pecific (конкретная)M-easurable (измеримая)A-ttainable (достижимая)R-ealistic (реалистичная)T-imely (ограниченная временем)

Читать дальше »

Почему мы идем к психологу?

Почему мы идем к психологу?

На сегодня стало модным и популярным посещение психологов, даже учитывая наш современный кинематограф, очень частыми моментами в фильмах мы наблюдаем сцены из жизни психолога с полноценными отрывками из сессий. Что же толкает нас в последнее время к такому решению, что мы готовы поделиться той невыносимой болью внутри нас, с которой мы так давно привыкли жить?

Читать дальше »

Сила рода, или как «Бессмертный полк» помогает психике

Сила рода, или как «Бессмертный полк» помогает психике

«Бессмертный полк» — это народное движение по сохранению памяти о силе, мужестве и подвигах наших прародителей. Ежегодно участники проходят колонной по улицам городов с фотографиями своих умерших родственников и заносят семейные истории о них в летопись. Эту инициативу критикуют, не понимая огромную психологическую составляющую, которую несет это мероприятие и которой хронически не хватает в современном мире. Об индивидуальной психологической ценности «Бессмертного полка» и пойдет речь в этой ст

Читать дальше »

Коллективная вина не знать «Эксперимент Милгрэма»

Коллективная вина не знать «Эксперимент Милгрэма»

Коллективная вина или стыд – это когда ответственность за действия немногих перекладывается на всех представителей этой группы, семьи, народности. Самый простой вариант: «во всем виноваты ...». Более изощренный: «стыдно быть немцем, светлокожим, антипрививочником, русским, украинцем, нейтральным, ...». Кто придумал «коллективную вину», что говорят психологи о ней, и как избежать насилия в обществе – эти вопросы мы разберем в статье.

Читать дальше »