Ментальный тренинг

Что это? Решила объяснить вам, что такое ментальный тренинг. Если простым и понятным языком, это тренирование своих мыслей. Наши мысли влияют на нашу жизнь, наш успех, наши отношения, наше благополучие, наши деньги, нашу работу и т. д. Всё исходит из мысли. Сначала мы думаем, потом соответственно так чувствуем и потом так и поступаем.

Что это? Решила объяснить вам, что такое ментальный тренинг. Если простым и понятным языком, это тренирование своих мыслей. Наши мысли влияют на нашу жизнь, наш успех, наши отношения, наше благополучие, наши деньги, нашу работу и т. д. Всё исходит из мысли. Сначала мы думаем, потом соответственно так чувствуем и потом так и поступаем. 

Эти мысли, то, что мы думаем, написано у нас на лице, видны из осанки и из походки и просто чувствуются другим человеком на энергетическом уровне. Ты излучатель либо, например, уверенности в себе, либо неуверенности. И соответственно тому, как ты себя чувствуешь, так и будут себя вести с тобой другие. Если ты чувствуешь себя ничтожеством, все будут вытирать в тебя ноги. Если королём, всё будут тобой восхищаться. 

А то, как ты себя чувствуешь зависит от того, что ты думаешь. Например, если ты думаешь, что ты дурак, ничего не можешь и тебе не везёт, ты будешь чувствовать себя соответственно и твои же чувства будешь отзеркаливать другим тем, как ты говоришь, ходишь, смотришь. Глаза, лицо, походка - зеркало души. Всё видят что у тебя в душе и так себя и ведут с тобой. 

Поэтому ментальный тренинг - это работа с твоими мыслями. Прерываешь негативный поток мыслей, заменяет их позитивными и твоя жизнь меняется. По сути все мысли которые у нас в голове нам либо внушили другие, либо мы сами. То есть это внушение. Ментальный тренинг занимается перевнушением. Это происходит в слабом гипнотическом состоянии. Вы при этом сами учавствуете в этом процессе и потом всё помните, что происходило. В отличии от клинического гипноза, когда вся память о том, что делалось в гипнозе, стирается. Есть возможность записать видео или аудио для подтверждения того, что вам не внушили лишнее (если есть такие опасения). Всё происходит без фокусов. Это работа с подсознанием, к которому доступ появляется только в таком расслабленном гипнотическом состоянии. Также ментальный тренинг работает с картинками внутреннего глаза, то есть с вашим воображением. 

Мысли это, по сути, картинки. Просто заменяем плохие картинки хорошими и вы как новенький. 

Итак, если вы действительно хотите изменить что-то в вашей жизни, то это отличный способ. Попробуйте. 

Скоро в клубе Наследия Фрейда будет курс Ментального тренинга. Он будет многоуровневым. Вернее, будет несколько курсов. Первый будет для обычного человека, который хочет поменять своё мышление и одновременно с этим свою жизнь. Также будут курсы для специалистов, которые хотят обучиться техникам и методам ментального тренинга, чтобы повысить свою квалификацию.