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Das Innere Kind heilen – ein Mini-Training

Das Innere Kind heilen – ein Mini-Training

Jeder Mensch braucht einen Ort, an dem er sich sicher, geborgen und willkommen fühlt. Jeder sehnt sich nach einem Ort, an dem er sich entspannen und er selbst sein kann. Im Idealfall sollte das das eigene Elternhaus sein – dort, wo Sie sich von Ihren Eltern angenommen und geliebt gefühlt haben. Von Kindheit an nehmen wir dieses Gefühl, angenommen und willkommen zu sein, als grundsätzlich positive Einstellung zum Leben in uns auf, die uns auch als Erwachsene begleitet. Wir haben Selbstvertrauen u

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Einfache Meditation – ganz ohne Buddhismus

Einfache Meditation – ganz ohne Buddhismus

Lange habe ich nicht meditiert. Und da spreche ich mit einer Frau, und sie sagt, sie möchte sich dem Buddhismus zuwenden. Ich denke mir: Alles auf der Welt ist gut, solange es nützt. Und wie es heißt – Buddhismus, NLP, Psychoanalyse, der Kurs „Distanz“ –, ist doch egal! Ich frage aber, wozu. Es stellt sich heraus: Die Gedanken im Kopf lassen der Frau keine Ruhe, und sie hätte gern Ruhe vor den Gedanken.

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Selbstentwicklung aus der grünen Bierflasche

Selbstentwicklung aus der grünen Bierflasche

Viele träumen von Start-ups, und noch lieber reden sie über Start-ups. Dabei stehen „Selbstentwicklung, Start-ups, persönliches Wachstum“ im Netz in einer Reihe. Also bin ich losgezogen, ein zweites Studium zu machen und ein Start-up zu gründen ... Und ich höre andere Meinungen: Warum lebt man nicht einfach? Erinnern Sie sich an Tatjana Oleschkewitsch mit dem Video, dass „ein erfolgreiches Produkt jene erfinden, die reisen und Sex haben“?

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Ja zum „Totalen JA“!

Ja zum „Totalen JA“!

Es gibt eine nützliche Gewohnheit: in einer neuen Situation, in einem Streit oder in einem „hitzigen“ Gespräch zuerst zuzustimmen. Der Situation, dem Gegenüber, der neuen Erfahrung. Diese Gewohnheit heißt „TOTALES JA“. Es geht dabei nicht um Jim Carrey im Film „Yes Man“. Es geht eher um Leichtigkeit in der Wahrnehmung des Lebens, um das Annehmen der Menschen so, wie sie sind, und um ein wohlwollendes Klima im Umgang miteinander.

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