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Die Angst zu handeln hat in uns sehr oft weniger mit der Angst zu tun, uns nicht weiterzuentwickeln, als mit der Angst, einen Fehler zu machen. In Sitzungen mit Klientinnen und Klienten stellt sich beim Nachfragen, warum jemand nicht ins Handeln kommt, häufig heraus: Der Mensch fürchtet, das Falsche zu tun. Und diese Angst bindet ihm buchstäblich Hände und Füße. Deshalb sprechen wir heute, wenn wir die Angst zu handeln auseinandernehmen, über die Misserfolge, die uns so schrecken.

Toxische Menschen. Menschen, die man besser meidet. Menschen, mit denen man nichts zu tun haben möchte. Wie erkennt man sie? Was sollte uns an einem Menschen stutzig machen?

Wie muss man über die Welt denken, um ohne fremde Hilfe unglücklich zu werden? Dafür gibt es eine Liste von Überzeugungen, von denen jede ihre eigene psychische Störung hervorbringt. Es sind irrationale Glaubenssätze, formuliert in Form von „Muss-Forderungen“. Wenn Sie bei sich oder bei anderen das Wort MUSS in Kombination mit ALLE, ÜBERALL oder IMMER hören, gibt es Anlass nachzudenken.

Mit diesen Tipps lassen wir den Perfektionismus hinter uns und erreichen unsere Ziele mit Leichtigkeit!Schon in der Schulzeit wurde Frauen beigebracht, besser, fleißiger, vollkommener zu sein, um Erfolg zu haben. Und deshalb glauben sie oft irrtümlich, ihre Leistung spreche für sich und werde von allein „Früchte“ tragen. Die Einsicht kommt spät. Ich rufe Frauen zur Unvollkommenheit auf!