Test zum Persönlichkeitstyp. Bringt er etwas?

Lohnt es sich, einen Test zum Persönlichkeitstyp zu machen? Ja, unterhaltsam ist er. Sagt er auch die Wahrheit? Hier bekommen Sie einen Überblick: welche Tests es gibt, wie sie entstanden sind und wie zuverlässig sie über Sie Auskunft geben. Und am Ende Empfehlungen, wie Sie aus einem Test das Meiste über sich erfahren.

Tests gibt es unzählige, und Sie können sie außerhalb dieses Artikels selbst zusammengoogeln. Von ihrer endlosen Vielfalt wird einem schwindlig.

Es gibt Tests zur Unterhaltung. Und es gibt seriöse, lizenzierte Tests, die man nur unter Aufsicht einer Fachperson machen darf. Einer davon, der MBTI, kostet zwischen 15 und 40 Dollar, und zwei bis drei Millionen Amerikanerinnen und Amerikaner machen ihn jedes Jahr. Können Sie sich vorstellen, welche Summen hier im Spiel sind?

Solche Tests gibt es viele. Heute existieren rund 400 halbwegs schlüssige Persönlichkeitstheorien in der Psychologie, kleinere Schulen einzelner Autorinnen und Autoren nicht mitgerechnet. Diejenigen von ihnen, die sich als brauchbar erweisen, überdauern längere Zeiträume und werden zum Maßstab. Drei Arten typologischer Fragebögen haben Jahrzehnte überdauert:

1. die Big Five,
2. die Typologie nach Myers-Briggs (MBTI) und
3. das Minnesota Multiphasic Personality Inventory, kurz MMPI, das in der Psychotherapie eingesetzt wird.

Viel interessanter ist die Alltagsfrage, was sie eigentlich bringen. Versuchen wir das zu klären und schauen wir uns jede Typologie im Detail an.

Big Five. Die großen Fünf

Sie haben vermutlich vom skandalösen (weil unerwarteten) Sieg Donald Trumps bei der Präsidentschaftswahl 2016 gehört? Oder Sie erinnern sich an den nicht minder skandalösen (selbst für die Britinnen und Briten unerwarteten) Austritt Großbritanniens aus der Europäischen Union im selben Jahr 2016? Darüber gibt es sogar einen Film, „Brexit“ aus dem Jahr 2019:

Und vielleicht haben Sie gehört, dass beide Skandale mit der Firma Cambridge Analytica zusammenhängen, die diese Typologie auf die Bevölkerung angewandt hat.

Die Big Five sind ein beschreibendes Modell. Es schaut nicht in die Tiefe des Menschen, sondern beschreibt ihn so, wie die Außenstehenden ihn sehen. Seinen Anfang nimmt es in der Linguistik – in den Versuchen verschiedener Forscher wie Allport, Eysenck und Cattell, jene Wörter, die Eigenschaften, Qualitäten und Besonderheiten von Menschen beschreiben, zu Bedeutungsgruppen zusammenzufassen

Wie sieht diese Analyse am Beispiel der deutschen Sprache aus? Forscherinnen und Forscher haben zum Beispiel Folgendes analysiert und nach Bedeutung gruppiert:

• 4.504 Wörter, die die Einstellung zum Umfeld beschreiben. Zum Beispiel „aggressiv“, „schrecklich“, „Partylöwe“
• 4.541 Begriffe, die Zustände, Stimmungen und Aktivität ausdrücken. Fröhlich, traurig, begeistert
• 5.226 Begriffe, die Bewertung und Ansehen abbilden. Großartig, wertvoll, mittelmäßig
• 3.682 Wörter mit körperlichen und sonstigen Begriffen

So entstanden Modelle, die Eigenschaften eines Menschen sprachlich beschreiben, etwa

1. die Extraversion,
2. die Verträglichkeit oder Kollegialität
3. die Gewissenhaftigkeit und Sorgfalt,
4. den Neurotizismus beziehungsweise die emotionale Stabilität
5. die Offenheit für Erfahrungen oder auch Verkopftheit.

Wie dieses Modell funktioniert, können Sie in einem anderen Artikel nachlesen: „From Mad Men to Math Men“ (auf Englisch). Und so wurde es im Wahlkampf des US-Präsidenten Donald Trump eingesetzt:

Beschreiben die Big Five den Charakter als etwas Beständiges und Unveränderliches? Da ihre Wurzeln in der Linguistik liegen – also in Wörtern, die den momentanen Zustand eines Menschen beschreiben –, sind auch ihre Schlüsse von derselben Art: beschreibend. Heute bin ich „traurig“, gestern war ich „fröhlich“.

Mehr noch: Die Wörter beschreiben einen Menschen so, wie er sich selbst persönlich und im Augenblick wahrnimmt. Und weil sich der Zustand ändern kann, können sich natürlich auch die Testergebnisse ändern. Aber was ist mit den beständigen, unveränderlichen Eigenschaften eines Menschen?

Jung, MBTI, Sozionik und 20 Millionen im Jahr

Der wohl bekannteste und am stärksten vermarktete Test der Welt ist der Myers-Briggs. Sein Pendant im russischsprachigen Raum ist die Sozionik. Seinen Ursprung hat er in den Beobachtungen Jungs. Ihm fiel auf, dass sich im typischen Verhalten von Menschen Ähnlichkeiten zeigen:

• psychologische Einstellungen, die extravertiert oder introvertiert sein können,
• psychische Funktionen, also das Vorherrschen von Denken, Fühlen, Empfinden oder Intuition.

In den 1970er-Jahren entwickelte Isabel Briggs Myers das Modell Jungs weiter und gründete das „Center for Applications of Psychological Type“. Doch der MBTI wäre nie so populär geworden, hätte nicht Consulting Psychologists Press die Vertriebsrechte gekauft und mit der Vermarktung begonnen.

Die Beratungsfirma begann, jährliche Konferenzen einzuberufen, Berufsverbände zu gründen und Schulen für Testende ins Leben zu rufen. Es folgten Bücher und Zeitschriften – und heute liegt der Umsatz der Firma bei 20 Millionen Dollar im Jahr.

Die Stärke des MBTI beziehungsweise der Sozionik liegt nicht in ihrer Wissenschaftlichkeit, sondern in starkem Marketing.

Erfahren Sie dabei etwas über sich selbst? Ja, schon mehr als bei den vorigen Big Five, denn Introversion und Extraversion sind nach wie vor gültig und in vielen Fällen offensichtlich. Das Problem der Sozionik ist allerdings, dass sie auf Beobachtungen Jungs aus der Frühzeit der Psychologie als Wissenschaft beruht und nicht um spätere psychotherapeutische Beobachtungen erweitert wurde. Um welche genau – im nächsten Kapitel.

Wie die Schicksale von Menschen in die Tests kamen. MMPI

Und damit sind wir endlich beim Schicksal von Millionen Menschen angelangt. Woher soll man das vollständigste typische Bild eines Menschenlebens nehmen – angefangen bei seiner Ahnenreihe, den Umständen der Geburt, der frühen Kindheit und der Erziehung, der Jugend und den Erfahrungen des Lebens? Natürlich gibt es nur eine einzige Informationsquelle: die psychiatrischen Kliniken. So entstand aus der Psychiatrie eine wahrhaft „volkstümliche“ Typologie, das Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI).

Das MMPI ist ein psychodiagnostisches Verfahren, es ist in der klinischen Diagnostik weit verbreitet und sogar gesetzlich anerkannt.

Allein die Fragen, mit denen Neigungen wie die folgenden erfasst werden, sind bemerkenswert:

1. Hypochondrie („ich werde krank“) über Fragen zum Thema Überkontrolle: „Mehrmals pro Woche plagt mich Sodbrennen“, „Mein Schlaf ist unterbrochen und unruhig“, „Ich spüre oft ein Brennen, Kribbeln oder Taubheit in verschiedenen Teilen meines Körpers“
2. Depression, oder Pessimismus: „Das kleinste Geräusch weckt mich“, „Die Arbeit kostet mich erhebliche Anspannung“, „Mich plagen Anfälle von Übelkeit und Erbrechen“
3. Hysterie („und warum falle ich ständig in Ohnmacht“), oder emotionale Labilität: „Ich spüre oft einen ‚Kloß‘ im Hals“, „Ich merke, dass es mir schwerfällt, mich auf eine bestimmte Aufgabe oder Arbeit zu konzentrieren“, „Einmal pro Woche oder öfter überkommt mich ohne erkennbaren Grund plötzlich eine Hitzewelle“
4. Psychopathie oder Impulsivität: „Der schwerste Kampf für mich ist der Kampf mit mir selbst“, „Die meiste Zeit habe ich das Gefühl, etwas Schlechtes oder Böses getan zu haben“, „Manche Menschen kommandieren so gern, dass ich alles genau umgekehrt machen möchte, selbst wenn ich weiß, dass sie recht haben“
5. Paranoia oder Rigidität: „Ich weiß, dass es Menschen gibt, die gegen mich eingestellt sind“, „Vielleicht wird etwas gegen mich vorbereitet“, „Es gab jemanden, der mich verfolgt hat“
6. Psychasthenie (Phobien, „ich habe schreckliche Angst vor Spinnen“) oder Ängstlichkeit: „Das Leben ist für mich die meiste Zeit mit Anspannung verbunden“, „In der Schulzeit fiel es mir sehr schwer, vor der ganzen Klasse zu sprechen“, „Die meiste Zeit fühle ich mich einsam, selbst unter Menschen“
7. Schizophrenie (Abgesondertheit, oder „warum halte ich mich abseits“) oder Individualismus: „Es ist mir unangenehm, unter Menschen zu sein“, „Ich träume oft von Dingen, die mit dem Geschlechtsleben zu tun haben“, „Ich war noch nie in jemanden verliebt“
8. Hypomanie (Aktivität, oder „bei mir ist immer alles gut“) oder Optimismus: „Mein Äußeres bereitet mir nie Sorgen“, „Ich verurteile niemanden, der aus dem Leben herausholen will, was nur geht“, „Ich hatte schon Zustände, in denen meine Handlungen unterbrochen waren und ich nicht verstand, was um mich herum geschieht“

Auch Jung und die sozialen Standards wurden in den Fragebögen nicht vergessen

• Zur Maskulinität – Feminität, also Weiblichkeit: „Ich glaube, mir würde die Arbeit als Bibliothekar gefallen“, „Ich wäre gern Sänger“, „Ich habe gern ‚Gärtner‘ oder ‚Ringlein, Ringlein‘ gespielt (also Spiele, bei denen Buben und Mädchen einander nach persönlicher Sympathie auswählten)“
• Zur Introversion – Extraversion: „Ich habe mich nie auf eine gefährliche Sache eingelassen, nur um starke Eindrücke zu erleben“, „Kritik und Zurechtweisungen kränken und verletzen mich furchtbar“, „Es fällt mir schwer, ein Gespräch mit Menschen zu führen, die ich gerade erst kennengelernt habe“

Sagt Ihnen der Test etwas, das Sie über sich nicht wissen? Ja, schon viel mehr als die Big Five oder die Sozionik. Schon deshalb, weil die Fragen aus den Geschichten anderer Menschen und aus der Arbeit Tausender Fachleute der letzten 100 Jahre hervorgegangen sind. Aber es gibt ein Aber:

Der MMTI-Test ist so allgemein bekannt, dass das Netz von „Spickzetteln“ nur so wimmelt, wie man ihn besteht. Mit anderen Worten: Menschen neigen nicht nur dazu zu lügen, um eine Waffenbesitzkarte, einen Studienplatz oder eine Stelle zu bekommen – sie wissen auch, wie das geht. Und das wäre kein Problem, wenn die Menschen nicht sich selbst belügen würden …

Wie machen Menschen üblicherweise Tests?

Um herauszufinden, ob Menschen bei Tests wahrheitsgemäß antworten, haben wir persönlich eine statistisch aussagekräftige Zahl von Menschen befragt. Nein, keine Tausenden, aber sehr viele. Und das ist uns aufgefallen:

• Menschen neigen dazu, aus dem Bild ihres „idealen Ich“ heraus zu antworten – also aus dem, was sie gern an sich sehen würden. Selbst dann, wenn das, was sie über sich denken, ihrem äußeren Verhalten nicht entspricht
• Je unausgeglichener oder gestresster ein Mensch ist, desto mehr antwortet er „kreuz und quer“, also in alle Richtungen zugleich. Er ist introvertiert und extravertiert, aktiv und passiv, emotional und rational
• Und das Banalste darf man nicht vergessen: Jeder Persönlichkeitstyp versteht ein und dieselbe Frage auf seine Weise. Es ist unmöglich, in einer einzigen kurzen Frage alle Feinheiten menschlichen Verhaltens unterzubringen.

Deshalb werden 8 bis 30 Fragen Ihren Persönlichkeitstyp niemals genau bestimmen. Um ein verlässliches Ergebnis zu bekommen, gibt es zwei Wege:

1. entweder ein langer Test mit 200 bis 400 Fragen wie das MMPI, der 2 bis 3 Stunden dauert, bei dem dieselbe Frage mehrfach in verschiedenen Varianten wiederkehrt und in den „Fallen – Lügendetektoren“ eingebaut sind,
2. oder ein Test im persönlichen Gespräch, bei dem eine erfahrene Fachperson erkennen kann, ob Sie wahrheitsgemäß antworten.

Also: Was tun?

Was tun? Wem glauben?

Wenn Sie wirklich etwas über sich erfahren möchten, das Sie vorher nicht wussten, muss ein Test mindestens das Folgende berücksichtigen.

1. Sie sollten persönlich von einer qualifizierten Fachperson getestet werden. Nur sie kann erkennen, ob Sie zuallererst sich selbst etwas vormachen, kann berücksichtigen, ob Sie die Frage richtig verstanden haben, und sehen, wo sich Widersprüche abzeichnen. Beim Myers-Briggs-Verfahren wird das berücksichtigt, bei psychiatrischen Tests nicht.
2. Das angeborene Temperament berücksichtigen – also das, womit Sie bereits auf die Welt gekommen sind. Dazu gehören das Skript der Ahnenreihe, der Verlauf der Schwangerschaft und die ersten Momente des Lebens. Sie müssen das nicht über sich wissen, Fachleute erkennen es. Beim Myers-Briggs ist das Teil des Verfahrens, allerdings ohne die neueren psychotherapeutischen Erkenntnisse
3. Berücksichtigen, wie die ersten sechs Monate und die ersten Jahre der Kindheit verlaufen sind. Zu diesem Zeitpunkt ist Ihr Charakter bereits geformt – und das kommt in den MMTI-Tests zur Anwendung.
4. Den Wechsel der „Stimmung“ berücksichtigen, also die Dynamiken des Alltags. Das ist eine Selbstverständlichkeit, in der Transaktionsanalyse weithin bekannt – und in allen oben genannten Tests wird sie gründlich ignoriert.

Gibt es etwas, das all das zusammenbringt? Ja! Wenn Sie einen vollständigen Test machen möchten, werfen Sie einen Blick auf den Dating-Club. Dort erstellen wir in zwei Stunden persönlich ein Profil unserer Klientinnen und Klienten – auf Basis eines psychoanalytischen Modells, das all das Genannte berücksichtigt. Wie genau? Lesen Sie es in weiteren Beiträgen!

Selbst wenn in Ihrem Privatleben alles in Ordnung ist: Wenn Sie zwei Stunden lang gemeinsam mit Fachleuten eine Typisierung durchlaufen, erfahren Sie viel über sich selbst – wie Sie mit Nahen und Fernen gut auskommen, wen Sie besser meiden und wie Sie andere Menschen annehmen können.