Die Emotional-Archetypische Transformation ist eine neue Methode der psychosozialen Beratung. In ihr ist das Beste, Wirksamste und Praktischste aus Psychoanalyse, Transaktionsanalyse, Gestalttherapie und Monodrama, Aufstellungsarbeit, NLP und vielen weiteren Richtungen zusammengeführt, die sich in der Psychologie in den letzten 100 Jahren bewährt haben.

Es ist eine Methode der Arbeit mit dem Unbewussten, mit verdrängten schmerzhaften Situationen aus der Kindheit und mit damals getroffenen Entscheidungen, die im Leben irgendwann unwirksam werden. Es ist ein emotionaler Dialog mit Bildern. Wir stellen uns das seelische Anliegen als ein inneres Bild im Körper vor (ähnlich wie in der Psychosomatik und der Kunsttherapie). Über dieses Bild gelangen wir zu der belastenden Situation in der Vergangenheit, die den inneren Konflikt ausgelöst hat (das kommt aus der Psychoanalyse). Danach spielen wir diese Situation neu durch – je emotionaler, desto wirkungsvoller das Ergebnis (wie in der Gestalttherapie und im Monodrama). Sobald sich die emotionale Fixierung an die Situation verändert hat, treffen wir eine neue Entscheidung (wie in der rational-emotiven Verhaltenstherapie). Zum Abschluss festigen wir das Ergebnis und holen zusätzliche Energie über das Innere Kind (wie in der Transaktionsanalyse und im NLP). So entsteht eine interessante, kreative und bildhafte Arbeit, die den inneren Konflikt sogar dann auflösen kann, wenn die Klientin oder der Klient über das Problem selbst gar nicht sprechen möchte.

Wie entsteht der „innere Konflikt“?

In Anlehnung an Tolstoi: Alle glücklichen Menschen sind auf dieselbe Weise glücklich, jede unglückliche Persönlichkeit ist auf ihre eigene Weise unglücklich. Meist beginnen die Schwierigkeiten tief in der Kindheit, und in der Regel in der Beziehung zur Mutter. Wir alle wurden geschimpft, manchmal oft, manchmal ohne dass wir verstanden, warum. Bei vielen haben sich Mama und Papa im Vorschulalter scheiden lassen, und die Mutter baute Beziehungen zu irgendwelchen Onkeln auf. Solche Situationen tun Kindern weh. Manchmal so weh, dass das Kind eine Entscheidung trifft.

Diese Entscheidung, dem Schmerz zu entkommen, sieht bei jedem anders aus. Die einen beginnen zu kämpfen, alles anders und den Eltern zum Trotz zu machen. Andere entscheiden, an allem selbst schuld zu sein und es nicht wert zu sein, eine Persönlichkeit zu sein. Wieder andere entscheiden, zum „Dummerchen“ zu werden, weil sie so mehr Aufmerksamkeit bekommen. In der Kindheit haben diese Entscheidungen dem Kind geholfen zu überleben.

Und das Kind ist erwachsen geworden. Das Leben hat sich verändert. Es ist über 20, über 30, die Ereignisse von damals sind längst vergessen. Aber als Erwachsener verhält es sich noch immer so, wie es das vor langer Zeit als Kind entschieden hat. Und da taucht die vage Ahnung auf, dass etwas nicht stimmt.

Womit kommen wir in die Beratung?

Meist bringt uns etwas dazu, uns Begleitung zu suchen. In der Regel sind es zwei Situationen:

1. Wir spüren, dass uns etwas „im Weg steht“, wissen aber nicht, was. Zum Beispiel: Ich suche mir immer ähnliche Partner aus, breche die Beziehung dann ab und trete danach wieder in dieselbe Falle. Ich habe genug davon, weiß aber nicht, wie ich aus dem Teufelskreis herauskomme. Die Aufgabe des Beraters ist es, dieses „Störende“ aufzuspüren und für die Klientin sichtbar zu machen.
2. Wir wissen, was uns nicht passt, und verstehen auch, wie wir uns ändern müssten. ABER wir bringen uns nicht dazu zu handeln. Die Aufgabe des Beraters ist es, die inneren Ressourcen der Klientin freizulegen, ihr Kraft und Motivation zum Handeln zu geben.

In beiden Fällen liegt ein „innerer Konflikt“ vor. Wir wollen, wissen aber nicht, wie. Wir wissen es – und vermeiden es. Und so gehen wir zu einer Beraterin oder einem Berater, die mit der Emotional-Archetypischen Transformation arbeiten.

Warum „emotional“?

Warum lässt sich ein „innerer Konflikt“ so schwer allein auflösen? Weil es „eine emotionale Fixierung“ an schmerzhafte, traumatische und aus dem Bewusstsein verdrängte Situationen der Kindheit gibt. Als Kind tat es uns weh, wir haben entschieden, so zu handeln, dass wir dem Schmerz entgehen. Und diesen Schmerz haben wir aus dem Bewusstsein verdrängt. Das heißt: vergessen.

Wie es so schön heißt: Es ist nie zu spät, eine glückliche Kindheit zu haben. Um diese Kinderentscheidung zu verändern, müssen wir in jene alte Situation zurückkehren und sie emotional noch einmal so erleben, wie wir es uns gewünscht hätten. Neue Gefühle – eine neue Entscheidung.

Diese Technik beruht auf der Idee, dass unser Gehirn nicht zwischen Wirklichkeit und Vorstellung unterscheidet. Wenn das so ist, können wir uns alles Mögliche ausdenken. Dann soll es etwas Angenehmes, Lebensfrohes und heute Nützliches sein :)

Warum „archetypisch“?

Die schmerzhafte Situation ist ins Unbewusste verdrängt. Das Unbewusste versteht und kennt keine Worte – das ist die Domäne des Bewussten. Das Unbewusste denkt, „spricht“ und arbeitet in Bildern. Das Interessanteste daran: Bei vielen Menschen ähneln sich diese Bilder in Form und Bedeutung. Sie sind also archetypisch – so, wie Carl Gustav Jung sie über seinen Begriff des kollektiven Unbewussten beschrieben hat.

Ein Beispiel: Ich bin gereizt und spüre das. In irgendeinem Körperteil, und diese Gereiztheit ähnelt … einem Luftballon … oder einem Delfin … oder einer Spinne … oder etwas anderem. Genau das ist das Bild des Problems, das wir im Körper spüren und das unser Unbewusstes uns als Bild zeigt. Herzlichen Glückwunsch – jetzt können wir mit dem Unbewussten sprechen :)

Aber warum ähneln sich die Bilder bei vielen Menschen? Warum „archetypisch“? Ich weiß es nicht, denn Jungs Theorien sind experimentell kaum bestätigt. Ich weiß nur: Es gibt viele gleiche Bilder, und hinter ihnen stehen ähnliche Ursachen:

• Schlange, Gorilla, Spinne – das Bild des Mannes
• Vase, Hai, Muschel – das Bild der Frau
• Vogel, Kugel – Bilder der Seele oder des Strebens, und so weiter …

Die Ähnlichkeit der Bilder hilft zu verstehen, was das Problem ausgelöst hat.

Warum „Transformation“?

Wir arbeiten mit dem Unbewussten über Bilder. Wir können sie streicheln, schlagen, zerstören, ihnen zureden und uns mit ihnen einigen. Wie im Monodrama, das aus der Gestalttherapie bekannt ist. Durch diese „Bearbeitung“ verändern sich die Bilder – es transformiert sich also die Art, wie das Unbewusste das Problem wahrnimmt.

Es transformiert sich die emotionale Wahrnehmung jener Situation, die in der Vergangenheit Schmerz ausgelöst hat. Es transformiert sich die alte Entscheidung, dem Schmerz durch ein Verhalten auszuweichen, das uns heute nicht mehr das gewünschte Ergebnis bringt. Wir treffen eine neue Entscheidung.

Woher die Energie nehmen?

Die erste Aufgabe lautet: die emotionale Wahrnehmung der Vergangenheit verändern. Die zweite: neue Quellen von Energie, Kraft und Lebensfreude finden. Woher?

Kurz gesagt: vom Inneren Kind. Etwas ausführlicher: wieder vom Unbewussten. Beim Vorstellen hilft die Transaktionsanalyse von Eric Berne, die übrigens ebenfalls mit inneren Bildern arbeitet. In jedem von uns steckt ein Kind. Vor der Beratung ist es unterdrückt, verängstigt, aggressiv. Weil ihm irgendwann wehgetan wurde. Das haben wir im Verlauf der Beratung verändert, und jetzt ist es unsere Aufgabe, diesem neu geborenen Kind seine Lebendigkeit, seine Verspieltheit und seine Neugier zurückzugeben.

Wie läuft eine Beratung ab?

Die Klientin kommt zum Berater. Um zu arbeiten. Gemeinsam. Und Verantwortung für das eigene Handeln zu tragen. Der Berater verantwortet den Prozess, die Klientin verantwortet das Ergebnis. Der Ablauf sieht zum Beispiel so aus:

1. Erzähl! Zuerst sollte man sich aussprechen und klären, worum es überhaupt geht. Worin besteht das Problem?
2. Was willst du? Das ist eine verteufelt schwierige Frage, gerade im heutigen Leben. Irgendwo fangen wir an – und darauf einigen sich Klientin und Berater.
3. Woran arbeiten wir heute? Zwischen Klientin und Berater wird für dieses Treffen ein „Kontrakt“ geschlossen.
4. Was spürst du? In welchem Körperteil? Wie genau lässt sich das vorstellen? Wir finden das Problem im Körper und stellen es als Bild dar.
5. Nimm das Bild aus dir heraus und setz es dir gegenüber. Monodrama. Die Arbeit mit den Bildern beginnt.
6. Und weiter – ganz nach Situation.

Wer Unterstützung braucht, meldet sich gern :)