Статьи

Вы много беспокоитесь о других и часто забываете о своих нуждах? Прочтите здесь, как научиться правильно заботиться о себе.Есть фазы в жизни, которые сильно зависят от заботы о других: дети еще маленькие или родители нуждаются в большей помощи и внимании, чем раньше. Иногда оба приходят одновременно и очень требовательны. Но: только те, кто регулярно набирает силы, действительно могут быть рядом с другими. В этой статье вы узнаете, как найти баланс между заботой о других и заботой о себе.

Я не могу, я этого не заслуживаю, я не могу этого сделать - негативные убеждения не позволяют нам полностью реализовать свой потенциал.В основном они происходят из детства, но влияют на всю нашу последующую жизнь. Отрицательные убеждения имеют огромную власть над нашими действиями и мешают нам быть успешными и счастливыми. Но вы можете сломать эту силу и превратить ее во что-то положительное.

Любой, кто боится любви, боится эмоциональной близости в партнерстве. В данной статье я дам советы о том, что вы можете с этим сделать.Возможно, вам знакомо: вы встретили кого-то, кого вы считаете интересным, вы проводите все больше и больше времени вместе и становитесь все ближе и ближе. Но как только вы замечаете, что у вас развиваются серьезные чувства, вы впадайте в панику, вам хочется все прекратить, дистанцироваться. Если это звучит знакомо, возможно, вы страдаете филофобией. Любой, кто бо

Просто принять и принять что-то, даже если нам это не нравится, очень сложно. Но это также важный шаг к счастливой жизни. Потому что есть вещи, которые мы не можем изменить. Я дам вам советы и упражнения, с помощью которых вы сможете научиться принимать.