Статьи

Конструктивный диалог

Конструктивный диалог

Нам всем необходимо общение. Но иногда так сложно выстроить позитивный и конструктивный диалог. Большинство из нас никогда не училась этому специально, и сейчас я постараюсь дать немного информации о том, что необходимо для того, чтобы после разговора было ощущение, что вы смогли донести важную для вас информацию и, что вас услышали и правильно поняли. Итак немного сложного, но важного!

Читать дальше »

Страх действовать

Страх действовать

Страх действовать внутри нас очень часто связан с нашим страхом не двигаться вперед и развиваться, а со страхом совершить ошибку. Очень часто на сессиях с клиентом уходя в вопрос почему он не предпринимает действия выясняем, что человек боится совершить неправильное действие. И этот страх, в буквальном смысле этого слова, связывает человека по рукам и ногам. Поэтому сегодня, в разборе страха действовать, поговорим о неудачах, которые нас так пугают.

Читать дальше »

Исцеление внутреннего Ребенка - терапевтический мини-тренинг

Исцеление внутреннего Ребенка - терапевтический мини-тренинг

Каждому нужно место, где он чувствует себя в безопасности, надежно и радушно. Каждый жаждет места, где он может расслабиться и где он может быть самим собой. В идеале таким местом должен быть ваш собственный родительский дом. Когда вы чувствовали себя принятыми и любимыми нашими родителями. Мы с детства усваиваем эти чувства, что нас принимают и приветствуют, как принципиально позитивное отношение к жизни, которое также сопровождает взрослых. У нас есть уверенность в себе, и мы можем доверять др

Читать дальше »

Виды ведения переговоров

Виды ведения переговоров

Нам часто приходится торговаться. Что-то делить. Что-либо согласовывать. В магазине, в семье и отношениях, на работе. Когда две взаимозависимые стороны разрешают конфликт, чтобы улучшить свое положение, совместно уступают, пробуют и ищут решение – это переговоры. Что лежит в основе переговоров? Когда нет смысла договариваться? И когда имеет смысл манипулировать?

Читать дальше »