Как исправить осанку. 30 - дневный челлендж

Многие считают, что исправить осанку, у взрослого человека, практически не возможно. Это большое заблуждение. Осанка не только может, но и должна быть прекрасной в любом возрасте. Благодаря сбалансированному телу мы получаем ряд приемуществ, например:

• Снижается утомляемость;
• Повышается самооценка и работоспособность;
• Буквально на глазах, исчезают головные боли и головокружения;
• Исчезает скованность в движениях и действиях;
• Распускается мышечный панцирь.

Все плюсы правильной осанки и сбалансированного тела мы и обсудим на нашей встрече.

Когда? — 14 января, 19:00 - 19:45 по мск

Где? — Клуб "Наследие Фрейда" Skype

Количество мест ограничено — 7

Кроме всего, мы подведем итоги двух недель, выполнения упражнений в рамках 30-дневного челленджа. Рассмотрим возникшие сложности при выполнении движений и варианты того, как сделать Прекрасную Осанку, осознанной привычкой. Присоединяйтесь!

Speaker

Михаил Борисович Грищенко.

Специалист по оздоровлению и телесным практикам. Эксперт в области лечебной физкультуры с 32-летним практическим стажем.

Сотни пациентов, на своем опыте, убедились в том, что исправить осанку и восстановить баланс (физический и эмоциональный) возможно в любом возрасте и, не смотря на предыдущую ситуацию.