Как исправить осанку. 30 - дневный челлендж
Михаил Грищенко Просмотров: 2684
Многие считают, что исправить осанку, у взрослого человека, практически не возможно. Это большое заблуждение. Осанка не только может, но и должна быть прекрасной в любом возрасте. Благодаря сбалансированному телу мы получаем ряд приемуществ, например:
- Снижается утомляемость;
- Повышается самооценка и работоспособность;
- Буквально на глазах, исчезают головные боли и головокружения;
- Исчезает скованность в движениях и действиях;
- Распускается мышечный панцирь.
Все плюсы правильной осанки и сбалансированного тела мы и обсудим на нашей встрече.
| Когда? | 14 января, 19:00 - 19:45 по мск |
| Где? | Клуб "Наследие Фрейда" Skype |
| Количество мест ограничено | 7 |
Кроме всего, мы подведем итоги двух недель, выполнения упражнений в рамках 30-дневного челленджа. Рассмотрим возникшие сложности при выполнении движений и варианты того, как сделать Прекрасную Осанку, осознанной привычкой. Присоединяйтесь!
Speaker
Михаил Борисович Грищенко.
Специалист по оздоровлению и телесным практикам. Эксперт в области лечебной физкультуры с 32-летним практическим стажем.
Сотни пациентов, на своем опыте, убедились в том, что исправить осанку и восстановить баланс (физический и эмоциональный) возможно в любом возрасте и, не смотря на предыдущую ситуацию.
