By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://freud.online/
Доброго всем дня и хорошего настроения! Сегодня 9 день нашей осознанной практики по восстановлению естественного баланса и приобретению прекрасной осанки. Надеюсь, что ежедневная практика стала для вас привычной.
С сегодняшнего дня, комплекс будет выглядеть таким образом:
Не забываем контролировать осанку и добавляем 3 раскрытия грудной клетки в течении дня (можно с 11 дня, как и предлагалось в предыдущей статье). Упражнения выполняем минимум один раз в день, но лучше, все-таки, два)
Напоминаю, что живая встреча по итогам 2-х недель занятий состоится в ближайший вторник. ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Собираем вишни. Как выполнить?
До встречи на следующих занятиях. Берегите себя и будьте здоровы!