Триатлон здоровья. Практические материалы
Михаил Грищенко Просмотров: 1295
Упражнения по технике "Заземления" предназначены для распускания мышечного панциря в области таза, Устраняют скованность, дискомфорт и болевые ощущений в ногах, пояснице и животе.
Улучшение происходит за счет стабилизации поясничного отдела позвоночника, устранения застойных явлений в тазу и ногах; восстановления кровоснабжения, усилении моторики кишечника.
Применяется в комплексном оздоровлении и профилактики:
•остеохондроза позвоночника,
•протрузий межпозвоночных дисков,
•варикозного расширения вен,
•геморроя, запоров и атонии кишечника,
•эректильной дисфункции, простатите
•опущении матки.
На психологическом уровне, помогает проработать проблемы, связанные с базовыми потребностями; страхом и беспокойством, при работе с зависимостями; родовыми (семейными) проблемами и т. п.
