Комплекс для здоровой спины

Комплекс для здоровой спины

Упраждения йога для здоровой спины в рамках курса "Йога для начинающих"

Чему вы научитесь и что вам даст этот комплекс?

  • Этот комплекс позволит поддерживать свою спину в здоровом состоянии.
  • Практикуя этот комплекс 3 раза в неделю, вы сможете предотвратить любые проблемы со спиной в будущем.
  • Проверенно многими людьми

А также 

  • Вы научитесь выполнять динамические связки в соединении с дыханием, из сукшма вьяямы которую дал Дхирендра Брахмачари.
  • Вы научитесь правильно выполнять асаны, избегая травм.
  • Практикуя этот комплекс вы принесете большое благо себе и своим близким.

Еще в тему

О чем болит ваше тело? Диагностика

О чем болит ваше тело? Диагностика

Райский Тур для Женщин!

Райский Тур для Женщин!