Статьи

В современной психологии нет единого определения термина «психотерапия». Понятие психотерапия относится к классу размытых понятий, смысл которых понятен каждому отдельно, но договориться о котором всем вместе трудно. Вероятно, именно здесь и начинается проблемное поле современной психотерапии.

Встречи с хорошими людьми, регулярные занятия спортом и умение гворить "нет" - не каждый это может. Ведь нас никто не учил слышать своей тело, понимать его сигналы, а про то, что слышать свою душу (психику) и понимать ее потребности, тем более. Сколько проблем приносит такое безразличие, все мы знаем и видим. Нас не научили соблюдать баланс. Мы либо голодаем, либо едим все подряд; мы либо до упада работаем, либо ленимся; мы либо до фанатизма занимаемся фитнессом, либо вообще не занимаемся спорто

Можно определить цигун , как медитацию в движении. Упражнения включают в себя медленные и перетекающие движения, глубокое дыхание и позволяют нашему сознанию быть в моменте #здесьисейчас то время, как по всему телу циркулирует внутренняя энергия.

​"Сильные чувства женщины. Их красота предъявления мужчине и глубина переживаемого процесса. Внутренний диалог.