Как стать лучшим в постели
Михаил Грищенко Просмотров: 1321
Главное преимущество цигун в данном вопросе — это возможность самостоятельно и мягко распустить мышечный панцирь в области таза. Достигается это не только за счет самих движений, но и путем снижения уровня кортизола и, в итоге - общего уровня стресса. Повышенный уровень стресса оказывает общее негативное воздействия на организм, а снижение либидо и сексуальной активности одно из этих последствий.
Цигун, также помогает улучшить и общую сексуальную активность. Даже небольшие выборки исследований по взаимосвязи занятиями гимнастикой и улучшением сексуальной жизни показывают положительные и многообещающие результаты.
Гимнастика цигун - помогает (краткий обзор)
Например, в одном из исследований участвовали 45 человек (мужчины и женщины), практикующих цигун. За это время, которое продолжалось около 4 месяцев, ученые пришли к выводу, что участники наблюдения значительно улучшили свою сексуальную жизнь благодаря занятиям гимнастикой цигун.
Во время занятий цигун вы учитесь слышать свое тело, освобождаетесь от зажимов и контролируете свой ум, что в сочетании приводит вас к пониманию того, что доставляет вам удовольствие, а что нет. Это понимание, в свою очередь, помогает услышать не только себя, но и приводит к лучшему контакту с партнером.
Регулярные занятия цигун, которые можно назвать динамической медитацией, приводят вас к осознанию настоящего момента, что крайне важно и в вопросах улучшения сексуальной активности. Чем более "настоящим" вы можете стать со своим партнером, тем насыщеннее и ярче будет опыт для вас обоих.,
Секс и гимнастика Цигун принесут пользу вашему физическому, умственному и эмоциональному здоровью. Практикуйте их регулярно и получите доступ к вашим лучшим и полноценным ощущениям жизни.
Присоединяйтесь к нашим встречам в клубе "Наследие Фрейда", узнавайте больше, получайте обратную связь и применяйте на практике полученные знания. Берегите себя и будьте здоровы!
