Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо понимать свои эмоции и уметь контролировать их проявления. Для этого можно порекомендовать заняться спортом или другими физическими упражнениями, которые помогут выпустить накопившуюся энергию. Также полезно научиться дышать правильно и расслабляться.

Если же самостоятельно справиться не получается, стоит обратиться за помощью к психологу. Он поможет разобраться в корнях проблемы и научит техникам релаксации, чтобы избежать возможных конфликтных ситуаций. Важно понимать, что русские холерики - это не болезнь, а всего лишь особенность характера, которую можно преодолеть.