Компульсивная прокрастинация – это поведенческий синдром, когда человек не может приступить к выполнению задачи, которую ему нужно сделать. Вместо этого он откладывает ее на потом и начинает заниматься другими делами. Иногда люди страдают от компульсивной прокрастинации по разным причинам, например, из-за страха провала или недостатка мотивации.

Симптомы компульсивной прокрастинации могут варьироваться от легких до серьезных. Люди могут чувствовать усталость, бессонницу и депрессию из-за продолжительного переживания стресса. Чтобы избавиться от этого синдрома, нужно научиться управлять своим временем и эффективно использовать его для выполнения задач.

Если вы страдаете от компульсивной прокрастинации, то вам нужно понять, что это не ваша вина. Это всего лишь побочный эффект стрессовой ситуации или недостатка мотивации. Необходимо найти способ решить возникающие проблемы и начать действовать.