Человеческий характер может быть очень разным. Одни люди спокойные и уравновешенные, другие же - эмоционально изменчивые. Именно таких людей называют холериками. Изменчивый холерик - это человек, который может радостно восклицать одну минуту и громко кричать на всех вокруг на следующей.

Такие люди не всегда понимают свои эмоции и могут непредсказуемо реагировать на обычные ситуации. Но это не значит, что они не могут контролировать свое поведение. Психологические техники помогают таким людям стать более уравновешенными и понимающими себя.

Одной из эффективных методик является работа с дыханием и медитация. Это позволяет успокоиться и стабилизировать свое эмоциональное состояние. Также полезно заниматься спортом или физической активностью для выхода из стрессовых ситуаций.

Изменчивый холерик может быть сложным человеком для окружающих, но если он начнет работать над собой, то сможет контролировать свои эмоции и стать более гармоничным в общении с другими людьми.